8 વસ્તુઓ જે દરેક હોર્મોન ડોક્ટર તમને જાણવા માંગે છે

તમારા એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ તમને શું જાણવા માંગે છે છબી બિંદુ/શટરસ્ટોક

આહ, હોર્મોન્સ. આવા સરળ બલિનો બકરો. અને સારા કારણોસર: તેઓ રહસ્યમયથી દરેક વસ્તુ માટે જવાબદાર હોઈ શકે છે વજન વધારો પ્રતિ વાળ ખરવા ઉન્મત્ત ભૂખ માટે. જ્યારે તે વિભાગમાં વસ્તુઓ થોડી નિયંત્રણમાંથી બહાર નીકળી જાય છે, ત્યારે એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ તમને મદદ કરી શકે છે. (માત્ર 30 દિવસમાં, તમે એકદમ પાતળી, વધુ getર્જાસભર અને ખૂબ જ તંદુરસ્ત બની શકો છો. થાઇરોઇડ ઉપચાર !)

પરંતુ તમે એપોઇન્ટમેન્ટ લો તે પહેલાં, તેઓ શું વિચારે છે તે જાણવા માટે વાંચો. તે કહે છે, 'થાઇરોઇડ સમસ્યાઓ, ડાયાબિટીસ અને ઓસ્ટીયોપોરોસિસ એ ત્રણ સૌથી સામાન્ય નિદાન છે. અન્ય સામાન્ય શરતો જે તેઓ સારવાર કરે છે: મેનોપોઝ, હાયપરટેન્શન અને વંધ્યત્વ. અને જ્યારે એન્ડોક્રિનોલોજી પોતે એક વિશેષતા હોઈ શકે છે, ત્યારે આ દસ્તાવેજ પેટા વિશેષતા ધરાવે છે. કેટલાક વજન ઘટાડવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકે છે, અન્ય થાઇરોઇડ વિકૃતિઓ પર, કેટલાક ડાયાબિટીસ અથવા પ્રજનન સ્વાસ્થ્ય પર. તેનો અર્થ એ છે કે તમારે સૌથી વધુ લક્ષિત સારવાર મેળવવા માટે તમારા સ્વાસ્થ્યના મુદ્દાને અનુરૂપ એક જોવું જોઈએ.



સૌ પ્રથમ, તમારે એક જોવાની જરૂર પણ નહીં હોય.
'સીધા મુદ્દાઓ માટે, જેમ કે મૂળભૂત થાઇરોઇડ સમસ્યાઓ અથવા ડાયાબિટીસ, તમારા પ્રાથમિક સંભાળ ચિકિત્સક [PCP] સામાન્ય રીતે તંદુરસ્ત લોકોમાં તેમને સંભાળવા માટે સજ્જ છે, 'ટેન કહે છે. તેઓ તે છે જે પ્રારંભિક હોર્મોન સ્તરને ચકાસવા માટે લેબ વર્કનો ઓર્ડર આપશે, અને તે તે છે જે તમારી સાથે પ્રથમ સારવાર કરશે. પીસીપી સાથે વળગી રહેવાનો બીજો sideલટો છે: જ્યાં સુધી તમે મોટા શહેરમાં ન રહો ત્યાં સુધી, નિષ્ણાતોને વારંવાર એપોઇન્ટમેન્ટ માટે વધુ દૂર મુસાફરી કરવાની જરૂર પડે છે. તેણી કહે છે, 'જ્યારે તમે તમારા નિયમિત ડ doctorક્ટર પાસેથી સારી સંભાળ મેળવી શકો ત્યારે તે ઘણી વાર ડ્રાઇવ કરવા યોગ્ય નથી.' પરંતુ જો તમારા બ્લડ સુગર અથવા થાઇરોઇડનું સ્તર નિયંત્રિત કરવું મુશ્કેલ બની જાય, તો તમારો PCP તમને નિષ્ણાત પાસે મોકલશે.



અથવા તમારી પાસે એક અને પૂર્ણ થયેલી મુલાકાત હોઈ શકે છે.
એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ્સ તમારી સંભાળમાં ગુનામાં ભાગીદાર તરીકે પોતાને વિચારવાનું પસંદ કરે છે. ટેન કહે છે, 'ઘણી વખત, અમે દર્દી સાથે એક વખતની મુલાકાત સુનિશ્ચિત કરીશું જેથી તેઓ તેમના રોગ વિશે જાણી શકે, પરંતુ તેમનો પીસીપી તેને સંભાળવામાં લગામ લેશે. 'અમારી મુલાકાત સારવારને બદલે શિક્ષણ પર વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.' અને તે સારું થવામાં એટલું જ નિર્ણાયક હોઈ શકે છે. સંશોધન બતાવે છે કે ડાયાબિટીસ જેવા રોગોમાં, શૈક્ષણિક કાર્યક્રમો દર્દીઓને વધુ સારી રીતે મદદ કરી શકે છે બ્લડ સુગર નિયંત્રણ , તેમજ વજન ઘટાડે છે અને કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર સુધારે છે.

તેઓ તમને જોઈને જ અનુમાન લગાવી શકે છે ...
15 મિલિયન જેટલા લોકો નિદાન વગરના થાઇરોઇડ રોગથી પીડાય છે. થાઇરોઇડ-તમારી ગરદન પર બટરફ્લાય આકારની ગ્રંથિ-ચયાપચય, શરીરનું તાપમાન નિયમન અને તમારા અંગોની કામગીરીમાં સામેલ હોર્મોન્સને સ્ત્રાવ કરે છે. સામાન્ય રીતે લેબ વર્કઅપ્સ નિદાનની પુષ્ટિ કરશે, પરંતુ એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ પ્રથમ અનિયંત્રિત, પ્રગતિશીલ પરિસ્થિતિઓ શોધી શકે છે, ટેન કહે છે. ઉદાહરણ તરીકે, હાઇપોથાઇરોઇડ (સુસ્ત થાઇરોઇડ) માં, તમે થાકેલા દેખાશો અને તમારો ચહેરો સોજો થઈ શકે છે. હાયપરથાઇરોઇડ (એક અતિશય સક્રિય થાઇરોઇડ) માં, ગંભીર રોગ આંખોને અસ્પષ્ટ અને અસ્પષ્ટ વજન ઘટાડવા તરીકે દેખાઈ શકે છે.



... અથવા તમને સ્પર્શ કરીને.

નોડ્યુલ અથવા ગઠ્ઠો માટે તપાસો છબી બિંદુ/શટરસ્ટોક
નોડ્યુલ અથવા ગઠ્ઠો તપાસવા માટે તમારા એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ તમારી ગરદનના આગળના ભાગમાં લાગે તેવી શક્યતા છે, જે નિદાન ન થાઇરોઇડ સ્થિતિ અથવા સંભવિત થાઇરોઇડ કેન્સરનું સૂચક હોઈ શકે છે. અમેરિકન કેન્સર સોસાયટી અનુસાર, 2015 માં થાઇરોઇડ કેન્સરના લગભગ 62,500 નવા કેસ નોંધાયા હતા. તમે તમારી જાતે પણ આ તપાસ કરી શકો છો; અહીં કેવી રીતે છે .

તેઓ તમારી ગરમ ચમક વિશે સાંભળવા માંગે છે.

તમારી ગરમ ચમક વિશે વાત કરો હાઇવેસ્ટાર્ઝ-ફોટોગ્રાફી/ગેટ્ટી છબીઓ
તારણો અનુસાર કે સંપૂર્ણપણે કોઈ સાંભળવા માંગતું ન હતું, મેનોપોઝ દરમિયાન ગરમ ચમક માં એક અભ્યાસ મુજબ, સરેરાશ 12 વર્ષથી વધુ ટકી શકે છે જામા આંતરિક દવા . અને ઘણી સ્ત્રીઓ તેમને પેરિમેનોપોઝ દરમિયાન અનુભવે છે, જ્યારે તેઓ હજુ પણ તેમનો સમયગાળો મેળવે છે. જેમ્સ લિયુ કહે છે કે, 'જો કોઈ સ્ત્રીના સમયગાળા દરમિયાન જ ગરમ ચમક આવતી હોય, તો આપણે તેને કહી શકીએ કે તેને તેના વિશે કંઇ કરવાની જરૂર નથી, કારણ કે ચક્રની શરૂઆતમાં અંડાશય વધુ એસ્ટ્રોજનમાં કિક થતાં લક્ષણો ઓછા થાય છે.' એમડી, ક્લીવલેન્ડની યુનિવર્સિટી હોસ્પિટલોમાં પ્રજનન એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ. જો કે, 'જો હોટ ફ્લેશ તીવ્ર હોય-અને ઘણા ઓબ-જીન્સ હજી પણ તેના વિશે કંઇ કરશે નહીં-અમે મહિલાઓને ઓછી ડોઝની જન્મ નિયંત્રણ ગોળી પર મૂકી શકીએ છીએ,' તે કહે છે. એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટેરોન કોમ્બો હોટ ફ્લેશને દબાવી શકે છે. લિયુ નિર્દેશ કરે છે કે સ્ટ્રોકના વધતા જોખમને કારણે ચિકિત્સકો 35 વર્ષથી વધુ ઉંમરની મહિલાઓને જન્મ નિયંત્રણની ગોળીઓ આપવા માટે અનિચ્છા ધરાવે છે, 'પરંતુ જ્યાં સુધી તમે ધૂમ્રપાન ન કરો ત્યાં સુધી તે સુરક્ષિત હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું છે.

જો તમે મેનોપોઝલ છો અને હોટ ફ્લેશ, હોર્મોન સારવાર અને અન્ય કુદરતી વિકલ્પો છે કે જે તમારા એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ લક્ષણો ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.



અને તેઓ તમારા હાડકાં વિશે ઘણું વિચારે છે.

હોર્મોન્સ અને ઓસ્ટીયોપોરોસિસ જોશ્યા/શટરસ્ટોક
ટેન કહે છે કે તમને જાણીને આશ્ચર્ય થશે કે ઘણા હોર્મોનલ મુદ્દાઓ છે જે ઓસ્ટિયોપોરોસિસનું જોખમ વધારી શકે છે. હાઇપરથાઇરોઇડિઝમ અને હાઇપરપેરાઇરોઇડિઝમ (બંનેમાં અનુક્રમે થાઇરોઇડ અને પેરાથાઇરોઇડ હોર્મોન્સની સાંદ્રતા ખૂબ involveંચી હોય છે) અને વિટામિન ડીનું ઓછું સ્તર હાડકાના નુકશાન તરફ દોરી શકે છે. તેથી જો તમને તેમાંથી કોઈ એક સ્થિતિ માટે સારવાર આપવામાં આવી રહી છે, તો તમારા ડocક તમારા હાડકાના જથ્થાને સાચવવા માટે વિશેષ ધ્યાન આપશે. તે માત્ર તે કરવા માટે દવાઓ લખી શકે છે - સૌથી વધુ જાણીતું ફોસમેક્સ છે. ટેન કહે છે કે તેઓ નવી દવાઓ વિશે પણ જાણે છે જે કુટુંબના વ્યવસાયીને ન પણ હોય. (ઓસ્ટીયોપોરોસિસ વિશે કોઈ તમને શું કહેતું નથી તે જાણો.)

તેઓ તમારી સાથે વિટામિન ડી વિશે વાત કરવા માગે છે - પરંતુ સંભવત તમે તેના માટે પરીક્ષણ કરશો નહીં.
તેને વિટામિન કહેવામાં આવી શકે છે, પરંતુ વિટામિન ડી વાસ્તવમાં એક સ્ટીરોઈડ હોર્મોન છે, લિયુ કહે છે, તેથી જ એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ્સ તમારા સ્તર સાથે ખૂબ ચિંતિત છે. અને-જેમ તમે અત્યાર સુધી સારી રીતે જાણો છો-D ની આસપાસ ઘણી બધી બકબક ચાલી રહી છે કારણ કે તે સંભવિત સ્વાસ્થ્ય લાભોની ક્યારેય સમાપ્ત ન થતી સૂચિ ધરાવે છે. કેટલાક નિષ્ણાતો ડી સ્તરની નિયમિત તપાસની હિમાયત કરે છે, પરંતુ લિયુ એવું નથી કરતા. 'પરીક્ષણો ખર્ચાળ છે,' તે કહે છે, અને મોટા ભાગે બિનજરૂરી; જો તમે ઓછું ચલાવી રહ્યા હોવ તો ડોકટરો ઘણીવાર અનુમાન કરી શકે છે. જો તમે ઉત્તરીય અક્ષાંશમાં રહો છો, તો તમારી પાસે એ હોવાની સંભાવના છે વિટામિન ડીની ઉણપ , ભલે તમે દૂધ પીતા હોવ, લિયુ કહે છે. બીજી બાજુ, જો તમે રહો, કહો, ફ્લોરિડા, જ્યાં તમને ઘણો સૂર્ય મળે છે, તમારી પાસે કદાચ સામાન્ય સ્તર છે. બોટમ લાઇન: જો તમે ઉત્તરીય આબોહવામાં રહો છો, તો તમે પૂરક પ popપ કરી શકો છો. નિષ્ણાતો ચોક્કસ રકમ પર સહમત થઈ શકતા નથી, પરંતુ રાષ્ટ્રીય આરોગ્ય સંસ્થાઓ દરરોજ 600 IU મેળવવાની ભલામણ કરે છે.

કેટલીક વસ્તુઓ છે જે તેઓ સુધારી શકતા નથી.
તમારા PCP ને લૂપમાં રાખવા માટેનું બીજું કારણ: તેઓ તમારા સ્વાસ્થ્ય પર એક મોટું ચિત્ર લે છે, જેથી તેઓ સમસ્યાઓના અન્ય કારણોને શોધી શકે છે, જ્યારે એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ જેવા નિષ્ણાત તમારા હોર્મોન્સ પર વધુ લેસર કેન્દ્રિત હોય છે, એમ એમ રણિત મિશોરી કહે છે , જ્યોર્જટાઉન યુનિવર્સિટીમાં ફેમિલી મેડિસિનના પ્રોફેસર. છેવટે, થાક અને તાણ થાઇરોઇડ સ્થિતિ જેવા લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે. તેણી કહે છે, 'મારી પાસે 40 ના દાયકામાં એવા દર્દીઓ છે જેઓ મારું વજન વધારવા, હળવું ડિપ્રેશન અને થાક એ કહેવા માટે ભયાવહ છે, હું એક નાની ગોળીથી ઠીક કરી શકું છું.' 'પરંતુ ઘણી વખત તે ઉન્મત્ત જીવનશૈલી છે અને તણાવ , 'મિશોરી કહે છે. એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ તમારા સ્વાસ્થ્ય વિશે ઘણું જાણે છે, પરંતુ કેટલીકવાર તમારે થોડી સ્વ -સંભાળની જરૂર હોય છે - કસરત, તંદુરસ્ત આહાર અને ગાંડપણમાંથી રિચાર્જ કરવા માટે સમય કા canવો ઘણો આગળ વધી શકે છે.