8 સ્ટાઇલ ભૂલો જે તમને તમારા વાળ ખરવા માટે બનાવે છે

વાળ ખરવા મેક્રોવેક્ટર/શટરસ્ટોક

દરેક જણ શેડ કરે છે. હકીકતમાં, મોટાભાગના લોકો દરરોજ લગભગ 50-100 વાળ ગુમાવે છે, તેથી જ્યારે તમે સ્નાનમાં હોવ, તમારા વાળ સાફ કરો અથવા તમારા તાળાઓ સ્ટાઇલ કરો ત્યારે થોડા સેર ગુમાવવું સામાન્ય છે. તેણે કહ્યું, તમારા વાળ મુઠ્ઠીમાં બહાર ન આવવા જોઈએ; જો તે હોય, તો તમારા ડ doctorક્ટર સાથે વાત કરો, કારણ કે તમને આયર્નની ઉણપ, હાઇપોથાઇરોડિઝમ, પોલીસીસ્ટિક અંડાશય સિન્ડ્રોમ, લ્યુપસ અથવા ઉંદરી હોઈ શકે છે. ઘટતી વાળની ​​રેખા અથવા પહોળો ભાગ તણાવ, ગર્ભાવસ્થા પછીના હોર્મોન શિફ્ટ અથવા આનુવંશિકતાને કારણે પણ થઈ શકે છે.

પરંતુ બીજું એક પરિબળ છે જે તમે કદાચ ન વિચાર્યું હોય: તમારી સ્ટાઇલની આદતો. હા, તે સાચું છે: તમે તમારા વાળને વધુ સારા દેખાવાના પ્રયાસમાં જે કરી રહ્યા છો તે વાસ્તવમાં તેને ઘણું ખરાબ બનાવી શકે છે. નીચે, ડેનિયલ એલિસન, સ્ટાઈલિશ એટ બટરફ્લાય સ્ટુડિયો સલૂન ન્યૂ યોર્કમાં, ટાળવા માટે 8 આશ્ચર્યજનક સ્ટાઇલ ભૂલો શેર કરે છે. (2 મહિનામાં 25 પાઉન્ડ સુધી ગુમાવો - અને પહેલા કરતાં વધુ તેજસ્વી જુઓ - સાથે નિવારણ ' નવું છે 8 અઠવાડિયામાં નાની યોજના !)



ezeepics/shutterstock

પહેલા રક્ષણાત્મક ઉત્પાદન લાગુ કર્યા વિના તમારા વાળને કર્લિંગ અથવા સીધા કરવા એ તમારા વાળના ક્યુટિકલને સૂકવવાનો અને તળેલા, પાતળા તાળાઓ સાથે સમાપ્ત કરવાની ખાતરીપૂર્વકની રીત છે. તમારા વાળને વિરામ આપવા માટે, હંમેશા હીટ પ્રોટેક્ટન્ટ સ્પ્રે અથવા સીરમનો ઉપયોગ કરો (પ્રયાસ કરો TRESemmé થર્મલ ક્રિએશન્સ હીટ ટેમર સ્પ્રે ), અને તમારા વાળને સપ્તાહમાં બે વખતથી વધુ ગરમ ન કરો.



તમારા વાળને ઘણી વાર બ્રશ કરો તમારા વાળને ઘણી વાર બ્રશ કરો આફ્રિકા સ્ટુડિયો/શટરસ્ટોક

વધારે પડતું કાંસકો અથવા બ્રશ કરવાથી તમારા માથાની ચામડી પર તાણ આવે છે, જે તૂટવા અને વાળ ખરવાનું કારણ બની શકે છે, તેથી એલિસન માત્ર સવારે અને એકવાર રાત્રે બ્રશ કરવાની ભલામણ કરે છે. તે કહે છે, 'જ્યાં સુધી તમારા વાળ ખૂબ ગુંચવાયા ન હોય ત્યાં સુધી વધુ વખત બ્રશ કરવાની જરૂર નથી. જો તમે ગુંચવાયેલા વાળ સાથે સતત સંઘર્ષ કરો છો, તો સ્નાનમાં કન્ડિશનર સાથે નરમાશથી કોમ્બિંગ કરવાનો પ્રયાસ કરો અથવા ડિટેંગલિંગ સ્પ્રેનો ઉપયોગ કરો (જેમ કે Oribe Run-through Detangling Primer ) પછી ભીના વાળ પર.

ડ્રાય શેમ્પૂ સાથે ઓવરબોર્ડ જવું ડ્રાય શેમ્પૂ સાથે ઓવરબોર્ડ જવું લોરેલિન મેડિના/શટરસ્ટોક

નામ હોવા છતાં, ડ્રાય શેમ્પૂ બિલકુલ શેમ્પૂ નથી. હકીકતમાં, તેમાં કોઈ સફાઈ એજન્ટો નથી; તે મોટે ભાગે ટેલ્ક, કોર્નસ્ટાર્ચ, આલ્કોહોલ અને માટીથી બનેલું છે, જે તેલ અને ગ્રીસને સૂકવે છે. જો તમે પ્રસંગોપાત વધારે પડતા leepંઘો છો અને જ્યારે તમારી પાસે શાવરમાં કૂદવાનો સમય ન હોય ત્યારે નિર્જીવ સેર વધારવાની જરૂર હોય તો તે સારા સમાચાર છે. પરંતુ તેનો વધુ પડતો ઉપયોગ કરો અને ઘટકો તમારા ફોલિકલ્સમાં એકઠા થવા લાગશે, જે તમારા વાળની ​​કુદરતી ઉતારવાની પ્રક્રિયાને ખલેલ પહોંચાડી શકે છે, બળતરા અને ચેપ લાવી શકે છે, અને - તમે તેનો અંદાજ લગાવ્યો છે - તૂટવા અને વાળ ખરવા તરફ દોરી જાય છે. નીચે લીટી: ડ્રાય શેમ્પૂ તમારા વાળ ધોવાનો વિકલ્પ નથી. સલામત રહેવા માટે, તેનો ઉપયોગ અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર કરતા વધારે નહીં. (આમાંથી એક પ્રોડક્ટ અજમાવો જે તમારા વાળ પાતળા કરવામાં મદદ કરે છે.)



તમારા વાળ પહેરીને પાછા ખેંચો તમારા વાળ પહેરીને પાછા ખેંચો ડેવોરાના / શટરસ્ટોક

એલિસન કહે છે કે તમારા વાળને ચુસ્ત પોનીટેલ, વેણી અથવા બનમાં સતત પહેરવાથી તમારા વાળ ધીમે ધીમે મૂળમાંથી ખેંચાય છે. સમય જતાં, આ પ્રકારના વાળ ખરવા (ટ્રેક્શન એલોપેસીયા કહેવાય છે) કાયમી બની શકે છે. જ્યારે પણ શક્ય હોય ત્યારે, તમારા વાળ નીચે પહેરવાનો અથવા looseીલી રીતે પાછળ બાંધવાનો પ્રયાસ કરો. જો તમે પોનીટેલ પહેરો ત્યારે તમારા ચહેરા પરની ચામડીને એવું લાગે છે કે તેને પાછો ખેંચી લેવામાં આવ્યો છે, તો તે ચોક્કસપણે ખૂબ ચુસ્ત છે.

તમારા વાળને સતત રંગતા રહો તમારા વાળને સતત રંગતા રહો એલેક્સ ઓકેનમેન/શટરસ્ટોક

ડાર્ક શેડ સાથે ગ્રેને Cાંકવું ભયંકર નથી, પરંતુ જો તમે કુદરતી શ્યામા છો જે સોનેરી થવા માંગે છે અથવા તમે અજમાવવા માંગો છો સપ્તરંગી વાળ જેવા વલણ , પછી તમે બ્લીચનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો. બ્લીચ તમારા વાળના ક્યુટિકલમાંથી તૂટી જાય છે અને તેનો કુદરતી રંગ છીનવી લે છે, જે સુકાઈ જાય છે અને નબળો પડે છે. અને જો તમે ટાઈમરને નજીકથી જોતા નથી, તો બ્લીચ તમારા વાળને શાબ્દિક રીતે વિખેરી નાખશે. એલિસનની સલાહ: ઘરે આનો પ્રયાસ કરશો નહીં; એક તરફીને તેને સંભાળવા દો, અને તમારા સેરને દર બે મહિનામાં રંગથી વિરામ આપો.

વણાટ અથવા વિસ્તરણ પહેર્યા વણાટ અથવા વિસ્તરણ પહેર્યા નીટો/શટરસ્ટોક

તેઓ લોકપ્રિય હોઈ શકે છે, પરંતુ વણાટ અને વિસ્તરણ સામાન્ય રીતે તમારા વાળમાં સીધા જ સીવેલા હોય છે, જે તેને તાણ આપી શકે છે. હકિકતમાં, સંશોધન પ્રકાશિત જે માં અમેરિકન એકેડેમી ઓફ ડર્મેટોલોજીનું અમારું વણાટ પહેરવા અને વચ્ચે જોડાણ મળ્યું કેન્દ્રીય કેન્દ્રત્યાગી cicatricial ઉંદરી , વાળ ખરવાનો એક પ્રકાર જે માથાના તાજથી શરૂ થાય છે અને ત્યાંથી ફેલાય છે. જો તમે એક્સ્ટેંશન અથવા વણાટ પસંદ કરો છો, તો એલિસન કહે છે કે આ -ડ-gન્સને નરમાશથી સારવાર કરો અને ખાતરી કરો કે બ્રશ કરતી વખતે તમે તેમના પર ખૂબ સખત ખેંચશો નહીં. સૌથી અગત્યનું, માત્ર એક અનુભવી સ્ટાઈલિશને તેમને મૂકવા દો અને કાળજીની કોઈપણ સૂચનાઓનું નજીકથી પાલન કરો.



તમારા વાળને પીંજવું અને બેકકોમ્બિંગ કરવું તમારા વાળને પીંજવું અને બેકકોમ્બિંગ કરવું પ્રોટાસોવ/શટરસ્ટોક

જ્યારે યોગ્ય રીતે કરવામાં આવે છે, દેખાવ સેક્સી અને સુસંસ્કૃત હોઈ શકે છે. પરંતુ 'વારંવાર ટગિંગ તમારા વાળ પર ઘણી તાણ લાવી શકે છે,' એલિસન કહે છે, જે નબળા વાળ તરફ દોરી શકે છે જે સરળતાથી તૂટી જાય છે. જો તમારા વાળ પહેલેથી જ સુકાઈ ગયા છે, ક્ષતિગ્રસ્ત થઈ ગયા છે, અથવા તમે ઘણાં વિભાજીત અંત જોયા છે, તો આ કરવાનું ટાળવું શ્રેષ્ઠ છે. ઓછામાં ઓછા, ગુણવત્તાયુક્ત બ્રશમાં રોકાણ કરો જેમ કે મોરોક્કન તેલ ડુક્કર બ્રિસ્ટલ ટીઝિંગ બ્રશ , જેમાં ડુક્કરના બરછટ હોય છે જે તમારા વાળ તોડ્યા વગર તમે ચીડતા હોવ ત્યારે વોલ્યુમ વધારે છે.

તમારા વાળ પલાળી રહ્યા હોય ત્યારે તેને બ્લો-ડ્રાય કરો જ્યારે તે તમારા વાળ બ્લો-ડ્રાયિંગ બનાના વ walkingકિંગ/શટરસ્ટstockક

એલિસન કહે છે કે, 'બ્રશ વડે ભીના વાળને ઝાડવા-સૂકવવા એ સૌથી મોટી ભૂલો છે. ભીના વાળ નાજુક હોય છે, અને તેને ટુવાલથી આશરે સૂકવીને, તેને બ્લો-ડ્રાયરની ગરમીથી બ્લાસ્ટ કરીને અથવા તેને તક મળે તે પહેલાં બ્રશ ચલાવવાનો પ્રયાસ કરીને તેને ખોટી રીતે સંભાળીને એર-ડ્રાય 'બબલ હેર' તરફ દોરી શકે છે (ઉર્ફે નબળા, બરડ સેર જે પાતળા અને સરળતાથી તૂટી જાય છે).

નુકસાનને ઓછું કરવા માટે, તમારા હાથથી ભીના વાળમાંથી ધીમેધીમે વધારાનું પાણી બહાર કાો અને બ્રશને બદલે પહોળા દાંતની કાંસકોનો ઉપયોગ કરો જેથી કોઈ પણ ગાંઠ નીકળી જાય જ્યારે તમે તમારા વાળ થોડી કુદરતી રીતે સુકાઈ જવાની રાહ જુઓ. જ્યારે તમે ડ્રાયર ચાલુ કરો તે પહેલાં તમારા વાળ સંપૂર્ણપણે સુકાઈ જવાની જરૂર નથી, ત્યારે અંગૂઠાનો સારો નિયમ એ છે કે તે લગભગ 70 થી 80% સુકાઈ જાય ત્યાં સુધી રાહ જોવી. એલિસન કહે છે, 'આ તમારા [ફટકો] સૂકવવાનો સમય ઘટાડશે અને તમારા વાળ પર બિનજરૂરી તાણ દૂર કરશે.