તમારા ફેફસાં નિષ્ફળ થવાની 8 નિશાનીઓ

ફેફસા જાદુઈ ખાણ/શટરસ્ટોક

જ્યારે તમારા ફેફસાં સંઘર્ષ કરે છે, ત્યારે તમે સંઘર્ષ કરો છો. ફેફસાનો રોગ તમારા શ્વાસ લેવાની રીતો સાથે ગડબડ કરશે તેવું વિચારવું સામાન્ય છે, પરંતુ કેટલાક લક્ષણો તે સ્પષ્ટ નથી. તમારું શરીર ઘણી બધી રીતે SOS મોકલી શકે છે. આ સંકેતોને ઓળખવાથી તમે તમારા ફ્લેગિંગ ફેફસાંની સારવાર કરી શકો છો અને થોડો સરળ શ્વાસ લઈ શકો છો.

ફેફસાની સમસ્યાઓનો સૌથી સામાન્ય ગુનેગાર? ક્રોનિક ઓબ્સ્ટ્રેક્ટિવ પલ્મોનરી ડિસીઝ, અથવા સીઓપીડી. અમેરિકામાં 11 મિલિયનથી વધુ લોકો પાસે છે. પલ્મોનરી અને ક્રિટિકલ કેર મેડિસિનના આસિસ્ટન્ટ પ્રોફેસર એમડી, લોરેન ગુડમેન કહે છે કે, 'સીઓપીડી હાલમાં વિશ્વમાં મૃત્યુનું ચોથું અગ્રણી કારણ છે અને ટૂંક સમયમાં ત્રીજું બનશે.' ઓહિયો સ્ટેટ યુનિવર્સિટી વેક્સનર મેડિકલ સેન્ટર .



લાક્ષણિક સીઓપીડી વિકૃતિઓમાં એમ્ફિસીમા, ક્રોનિક બ્રોન્કાઇટિસ, અસ્થમા અને સિસ્ટીક ફાઇબ્રોસિસનો સમાવેશ થાય છે. પરંતુ અન્ય પરિસ્થિતિઓ પણ શ્વસન નિષ્ફળતાનું કારણ બની શકે છે, જેમ કે ફેફસાના ઇન્ટર્સ્ટિશલ રોગો જે તમારા ફેફસાંની હવાના કોથળીઓ વચ્ચે પેશીઓને ડાઘ કરે છે. તેથી જો તમે નીચેના લક્ષણોમાંથી કોઈ એક સાથે વ્યવહાર કરી રહ્યા છો, તો તમારા ફેફસાંને ડિસ્કાઉન્ટ કરશો નહીં. તેઓ તમને કહી રહ્યા હશે કે તેમને નજીકથી જોવાની જરૂર છે. (રોડેલ્સથી તમારા આખા શરીરને સાજો કરો શરીરના કુલ સ્વાસ્થ્ય માટે 12 દિવસનું લીવર ડિટોક્સ !)



સોલર 22/શટરસ્ટોક

શું સીડીની એક જ ફ્લાઇટ તમને એવું લાગે છે કે તમે મેરેથોન દોડી છે? શું તમે તમારી જાતને કnટનેપની જરૂર વગર દૈનિક કાર્યો કરવામાં અસમર્થ છો? તમારા કોષોને motorર્જા ઉત્પન્ન કરવા માટે ઓક્સિજનની જરૂર છે જે તમારી મોટરને ચાલુ રાખે છે. જ્યારે તમારા ફેફસાં તમારા શરીરમાં પૂરતા પ્રમાણમાં ઓક્સિજન પહોંચાડતા નથી, ત્યારે તમે ખેંચવાનું શરૂ કરો છો. વધુ શું છે, ઓછી havingર્જા એક દુષ્ટ ચક્ર શરૂ કરી શકે છે - થાક તમને કસરત કરવાથી દૂર રાખે છે, અને કસરતનો અભાવ તમારી રોજિંદી ક્રિયાઓ માટે પણ તમારી સહનશક્તિ જાળવવી મુશ્કેલ બનાવે છે.

તમે તમારા શ્વાસ પકડી શકતા નથી. ઓક્સિજન માસ્ક સાથે શ્વાસ રુસ્લાન ગુઝોવ/શટરસ્ટોક

તમે વિચારી શકો છો કે વર્ષોમાં લાંબું થવું એટલે આપમેળે શ્વાસ ઓછો થવો, પરંતુ હંમેશા એવું હોતું નથી. જો તમારા શ્વાસોચ્છવાસના દિવસો અચાનક ચાલ્યા ગયા હોય, તો તમારા ડ doctorક્ટર માટે તમારા ફેફસાંને સાંભળવાનો સમય આવી શકે છે. ગુડમેન કહે છે, 'કેટલીક વખત [શ્વાસની તકલીફ] ફેફસાંને પૂરતા પ્રમાણમાં ખાલી કરવામાં અને તમારી છાતીની અંદર વધુ પડતી હવા ફસાઈ જવાથી થાય છે. જ્યારે હવા બહાર નીકળતી હોય ત્યારે પણ કોઈ સમસ્યા નથી, બીમાર ફેફસાં ફક્ત તેમનું મુખ્ય કામ ન કરીને તમને હાંફી શકે છે: તમારા લોહીમાં પૂરતા પ્રમાણમાં ઓક્સિજન પહોંચાડે છે.



તમે સ્તબ્ધ અને મૂંઝવણમાં છો. સ્તબ્ધ સેરગેઈ નિવેન્સ/શટરસ્ટોક

શું તમે જાણો છો કે તમારું મગજ તમારા શરીરના ઓક્સિજન પુરવઠાના 15 થી 20% ઉપયોગ કરે છે? તમારા નોગિનને ઓક્સિજનની જરૂર છે જેથી તમે સીધા વિચાર કરી શકો; જો તમારા O2 સ્તરની ટાંકીઓ કારણ કે તમારા ફેફસાં માલ પહોંચાડી રહ્યા નથી, તો તમારા વિચારો ગુંચવાઈ શકે છે. ગુડમેન કહે છે, 'ઓક્સિજનનું ખૂબ ઓછું સ્તર અને ખૂબ જ carbonંચું કાર્બન ડાયોક્સાઇડનું સ્તર મૂંઝવણ પેદા કરી શકે છે અથવા વ્યક્તિને yંઘમાં લાવી શકે છે.

તમારું વજન ઘટી ગયું છે પણ ખબર નથી કેમ. સ્કેલ પર ઉભા પગ બંધ કરો રોસ્ટિસ્લાવ સેડલાસેક/શટરસ્ટોક

અદ્યતન ફેફસાનો રોગ શરીરની ઘણી સમસ્યાઓ લાવે છે જે તમને અનપેક્ષિત રીતે થોડા પાઉન્ડ ઘટાડી શકે છે. અને તે હંમેશા ચરબી નથી જે તમે ગુમાવી રહ્યા છો. ગુડમેન કહે છે, 'ખાસ કરીને સીઓપીડીમાં, આખા શરીરમાં ઘણી બળતરા થઈ શકે છે જેના કારણે સ્નાયુઓ વજન ગુમાવે છે. જો તમારું પેટ ભરાવાનું શરૂ થાય ત્યારે શ્વાસ લેવો મુશ્કેલ હોય તો એક બેઠકમાં ઘણું ખાવાનું પણ મુશ્કેલ બની શકે છે.

તમને સતત ઉધરસ આવી રહી છે. ફેફસામાં ખાંસી લોરેલિન મેડિના/શટરસ્ટોક

ઉધરસ જે દૂર થતી નથી - ખાસ કરીને જો તે લાળ, લોહી અથવા તાવ સાથે આવે તો તે ચિંતાનું કારણ છે. જો તમે ધૂમ્રપાન કરનારા હોવ તો તે ખાસ કરીને ચિંતાજનક છે, કારણ કે તે ક્રોનિક બ્રોન્કાઇટિસ અથવા એમ્ફિસીમાની ઉત્તમ નિશાની છે. જો તમારી ઉધરસ 3 અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી અટકી જાય તો તમારા ડ doctorક્ટરને કહો, ખાસ કરીને જો તમને સમય પસાર થતાં શ્વાસ લેવાનું મુશ્કેલ અને મુશ્કેલ લાગે.



તમને છાતીમાં દુખાવો છે. છાતીનો દુખાવો CHAJAMP/શટરસ્ટોક

પીડાદાયક છાતી હૃદયની તકલીફનું લક્ષણ છે, પરંતુ ફેફસાં પણ પીડા લાવી શકે છે. ગુડમેન કહે છે કે ફેફસામાં દુખાવાની ચેતા હોતી નથી, પરંતુ તમારી છાતીની અંદરનું અસ્તર કરે છે. તે કહે છે કે, 'છાતીની અંદરના અસ્તરને બળતરા કરવાથી છાતીમાં દુખાવો થાય છે, જેને પ્લ્યુરાઇટિસ કહેવાય છે. તમને ઉધરસથી સ્નાયુઓમાં તાણ પણ આવી શકે છે, અથવા તમારો દુખાવો તૂટેલા ફેફસામાંથી હોઈ શકે છે. પ્રસંગોપાત, તેમના ફેફસામાં મોટી પોલાણ ધરાવતા લોકોમાં એક પોલાણ હોઈ શકે છે જે ફૂટે છે અને ફેફસાની આસપાસ છાતીના પોલાણમાં હવાને બહાર નીકળવા દે છે, જે થોડો દુખાવો પણ કરી શકે છે, 'ગુડમેન કહે છે.

તમે ગ્રેના 50 શેડ્સ છો. રાખોડી રંગમાં નેટ્રોટ/શટરસ્ટોક

જ્યારે ત્વચાની વાત આવે છે, ત્યારે ગુલાબી રંગ પ્રાધાન્યક્ષમ છે. લાલ રક્તકણો, જે તમારા પેશીઓમાં ઓક્સિજન વહન કરે છે, તમને તંદુરસ્ત ચમક આપે છે. વાદળી-રાખોડી હોઠ, આંગળીઓ અને અંગૂઠા એ સંકેત છે કે તમારા શરીરના તે ભાગોને જરૂરી ઓક્સિજન મળી રહ્યો નથી. ગુડમેન કહે છે કે ફેફસાના અંતના તબક્કામાં ત્વચાના વિકૃતિકરણ માટે તે સૌથી સામાન્ય છે. 'જ્યારે લોકો પોતાની જાતને પરિશ્રમ કરે છે ત્યારે તે વધુ થાય છે, પરંતુ તે આરામમાં પણ થઈ શકે છે.'

જ્યારે તમે શ્વાસ લો છો ત્યારે તમે શ્વાસ લે છે. ફેફસામાં હવાના કોથળા વાસિલીવા લારીસા / શટરસ્ટોક

જ્યારે કંઇક તમારા વાયુમાર્ગને અવરોધિત કરે છે ત્યારે ઘૂસણખોરીનો ક્લાસિક ધબકારા થાય છે. તમે અસ્થમાના સંકુચિત વાયુમાર્ગ સાથે વ્યવહાર કરી શકો છો, અથવા તે એમ્ફિસીમા હોઈ શકે છે. ગુડમેન કહે છે, 'હવા જોઈએ તેટલી ઝડપથી વહેતી નથી કારણ કે હવાની કોથળીઓ જેટલી સ્થિતિસ્થાપક અને વસંત નથી તેટલી હોવી જોઈએ.' કોઈપણ રીતે, તમારે તમારા ડ doctorક્ટરને મળવું જોઈએ જેથી તે તપાસી શકે કે તમારા ફેફસાના અવાજો શું કહી રહ્યા છે.