8 લોકો શા માટે છેતરપિંડી કરે છે તે સમજાવે છે - અને બેવફાઈ માટેના તેમના કારણો ખૂબ જ અલગ છે

ચુંબન કરનાર દંપતી ગૌરવ_નેટાલિયાગેટ્ટી છબીઓ

જ્યારે મારા ભૂતપૂર્વ બોયફ્રેન્ડને ખબર પડી કે મેં તેની સાથે છેતરપિંડી કરી છે, ત્યારે મને અપરાધ, નિરાશા અને દુ withખથી શારીરિક રીતે બીમાર લાગ્યું. પણ મેં તે કેમ કર્યું તે માટે મારી પાસે પુષ્કળ બહાના પણ હતા.

હું નોકરી માટે હજારો માઇલ દૂર ગયો પછી, અમે a માં એડજસ્ટ થવા માટે સંઘર્ષ કર્યો લાંબા અંતર સંબંધ . મને ઉપેક્ષિત લાગ્યું, એકલા , અને સ્કાયપે મારફતે મને જે જોઈએ તે વાતચીત કરવામાં અસમર્થ. જ્યારે હું કોઈ નવા અને ઉત્તેજક વ્યક્તિને મળ્યો ત્યારે મેં મારી જાતને કહ્યું કે અમે માત્ર મિત્રો છીએ. અને પછી અમે ન હતા.



લગભગ એક વર્ષમાં અમારી પ્રથમ મુલાકાત દરમિયાન, હું મારા ભાગીદારના લેપટોપ પર મારા ફેસબુકમાંથી લ logગ આઉટ કરવાનું ભૂલી ગયો. તેણે મારા સંદેશા વાંચ્યા, અને આપણે જે જીવન એક સાથે બનાવ્યું હતું તે વિસ્ફોટ થયું. અલબત્ત, તે મારી બધી ભૂલ હતી - મેં બોમ્બ લગાવ્યો હતો અને કોઈક રીતે આશા હતી કે તેને તે ક્યારેય મળશે નહીં. ઘણા દુ painfulખદાયક, કલાકો લાંબી વાતચીત થઈ, જેમ કે ખુલ્લા સંબંધનો પ્રયાસ. પરંતુ અમે સાજા થઈ શક્યા નથી.



થોડા વર્ષો પછી, મને મારી પોતાની દવાનો સ્વાદ મળ્યો જ્યારે એક નવા સાથીએ મારી સાથે છેતરપિંડી કરી. મેં તેને સંપૂર્ણપણે ગુમાવી દીધું, અને મને પૂછવાની જરૂર હોવા છતાં કે તે મને વારંવાર આ રીતે કેવી રીતે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, તેમ છતાં તેની કોઈ પણ સ્પષ્ટતા મહત્વની નથી. મારા મનમાં, તે ખરાબ હતો, છેતરપિંડી ખરાબ હતી, અને તે સરળ હતું. ખૂબ દંભી, બરાબર? કમનસીબે, હું એકલો નથી.

છેતરપિંડી લગ્નજીવનને બગાડી શકે છે , ભાવિ ભાગીદારો પર વિશ્વાસ કરવાની તમારી ક્ષમતાને તોડી નાખો, તમારા બાળકોને નુકસાન પહોંચાડો અને ડિપ્રેશન, ચિંતા અને પોસ્ટ ટ્રોમેટિક સ્ટ્રેસ ડિસઓર્ડર (PTSD) તરફ દોરી જાઓ. મોટા ભાગના પુખ્ત લોકો સહમત છે કે તે ખોટું છે, પરંતુ ગમે ત્યાંથી આપણામાંથી 39 થી 52% આપણા જીવનના અમુક તબક્કે બેવફાઈનો અનુભવ કરી શકે છે.



લોકો છેતરપિંડી કેમ કરે છે?

લોકો છેતરપિંડી કરે છે તેના ઘણા કારણો છે કેનેથ પોલ રોસેનબર્ગ, એમ.ડી. , એક મનોચિકિત્સક અને લેખક બેવફાઈ: પુરુષો અને સ્ત્રીઓ કેમ છેતરપિંડી કરે છે . માં પ્રકાશિત 2017 ના લેખ અનુસાર જર્નલ ઓફ સેક્સ રિસર્ચ , બેવફાઈ માટે ખુલાસો ઘણીવાર ત્રણ મુખ્ય કેટેગરીમાં ડૂબી જાય છે: વ્યક્તિગત સમસ્યાઓ, માન્યતાઓ અથવા લાક્ષણિકતાઓ; તમારા જીવનસાથી અથવા સમગ્ર સંબંધ સાથે સમસ્યાઓ; અને પરિસ્થિતી પરિબળો જેમ કે ડેટિંગ વેબસાઇટ્સની સરળ accessક્સેસ, લાંબી વ્યવસાયિક યાત્રાઓ અથવા પ્રવાહી હિંમત.

બ્લેક ટૂરમાલાઇનનો અર્થ

વસ્તુઓને વધુ જટિલ બનાવવા માટે, કેટલીકવાર તમારા માટે છેતરપિંડી તરીકે ગણવામાં આવે છે તે તમારા જીવનસાથી જે જુએ છે તેનાથી ધરમૂળથી અલગ હોઈ શકે છે. ચોક્કસપણે ઠીક નથી. સંશોધન બતાવે છે કે બેવફાઈની અમારી વ્યાખ્યાઓ સેલિબ્રિટી ક્રશ રાખવાથી અથવા રૂ pornિચુસ્ત બાજુ પર પોર્ન જોવાથી માંડીને વધુ ઉદાર બાજુ પર માત્ર વ્યક્તિગત લૈંગિક કૃત્યો સુધી વ્યાપક હોઈ શકે છે.

જોકે જાતીય સંબંધોને ઘણી વખત વિશ્વાસઘાતનો સૌથી ખરાબ ગણવામાં આવે છે, ડો. રોસેનબર્ગ કહે છે કે ઓછો ન કરવો મહત્વપૂર્ણ છે ભાવનાત્મક બાબતો , જે માત્ર વિનાશક બની શકે છે.



જો તમે અહીં છો, તો તમે કદાચ સમજવાની કોશિશ કરી રહ્યા છો કે તમે, તમારા જીવનસાથી અથવા કોઈ તમારી સાથે છેતરપિંડી કેમ કરો છો. ત્યાં કોઈ એક કારણ હોઈ શકે નહીં, અને નિપુણતા પ્રાપ્ત કરનાર વ્યક્તિમાંથી સંતોષકારક જવાબ મેળવવો ઘણીવાર મુશ્કેલ હોય છે જૂઠું બોલવાની આદત તમને અથવા deeplyંડી શરમ અને મૂંઝવણ અનુભવે છે.

પરંતુ તમને થોડી સમજ આપવા માટે, અમે વાસ્તવિક લોકોને પૂછ્યું કે તેઓએ શા માટે છેતરપિંડી કરી - અને સંબંધ નિષ્ણાતોને તર્ક પર વિચાર કરવા કહ્યું, વત્તા તમે બેવફાઈ પછી આગળ શું આવે છે તે કેવી રીતે ગોઠવવાનું શરૂ કરી શકો છો.

1. સંબંધ હવે પૂરો થતો ન હતો.

મેં છેતરપિંડી કરી કારણ કે હું અમારા સંબંધોથી ખરેખર અસંતુષ્ટ હતો અને મારા જીવનસાથી દ્વારા જોવામાં અથવા સમજાયું ન હતું. મેં તરત જ કબૂલાત કરી, અને આજે, મારો ભૂતપૂર્વ મારા સૌથી જૂના મિત્રોમાંનો એક છે. પાછળ જોવું, હું ઈચ્છું છું કે તે સમયે મને લાગણીશીલ બુદ્ધિ હોત કે હું તેને કેવી રીતે અનુભવું અથવા તેની સાથે સંબંધ તોડી શકું. - ટેલર સી., 23*

છેતરપિંડીનું એક સામાન્ય કારણ એ છે કે ભાગીદારી સંતોષકારક નથી એશ્લે ઇ. થોમ્પસન, પીએચ.ડી. , એક સહયોગી મનોવિજ્ professorાન પ્રોફેસર જે દુલુથની મિનેસોટા યુનિવર્સિટીમાં બેવફાઈનું સંશોધન કરે છે. જો તમે દૂર થઈ ગયા છો, તો તેના વિશે વાત કરવા માટે કંઈ નથી, અથવા છેલ્લી વખત તમે સેક્સ કર્યું હતું તે યાદ નથી , તમે અથવા તમારા જીવનસાથી ઘરે સમસ્યાઓ સુધારવાને બદલે સંબંધની બહાર જોડાણો શોધી શકો છો.

દેવદૂત નંબર 333 નો અર્થ શું છે?

2. તેઓએ પરિણામો વિશે વિચાર્યું ન હતું.

મેં મૂર્ખતાથી છેતરપિંડી કરી. હું માત્ર ઓટોપાયલોટ પર હતો. હું કોઈની સાથે ફરતો હતો, તેઓ ગ્રહણશીલ લાગ્યા, અને હું તેના માટે ગયો. હું ખરેખર મારી ક્રિયાઓના સંભવિત પરિણામોને સભાન થવા દેતો ન હતો. આ ક્ષણે જે સારું લાગ્યું તે હું કરી રહ્યો હતો. ઘણા વર્ષો પછી, મને લાગે છે કે હું તેનાથી મોટો થયો છું. યોગ્ય વ્યક્તિ સાથે પ્રેમમાં પડવાથી ચોક્કસપણે મદદ મળી. - જેકસન પી., 45*

થોમ્પસન કહે છે કે, એકવાર છેતરનાર, હંમેશા છેતરનાર, કોઈ પણ રીતે સમગ્ર કાફરોને લાગુ પડતો નથી, પરંતુ તેમાં સત્યનો દાણો હોઈ શકે છે. ત્યા છે ચોક્કસ વ્યક્તિત્વ લાક્ષણિકતાઓ તે બેવફાઈ કરનારા લોકોનું સૂચક છે, તે કહે છે. ખાસ કરીને, જે લોકો એટલા સ્વ-શિસ્તબદ્ધ નથી, તેઓ કહેવા માટે વધુ યોગ્ય હોઈ શકે છે કે તેઓ બારમાં મૂડ લાઇટિંગ અથવા પીવા માટે ખૂબ જ પરિબળોને કારણે ક્ષણથી વહી ગયા હતા, જ્યારે હકીકતમાં, તેમની પોતાની આવેગ અને જોખમની ઝંખના. -દોષ દોષ હોઈ શકે છે.

3. તેમને તેમાંથી ઉતાવળ થઈ.

મેં મારી પહેલી પત્ની સાથે છેતરપિંડી કરી કારણ કે હું ષડયંત્ર પર ઉતર્યો-આયોજન, ઉત્તેજના, પકડાય નહીં તે માટે મારી કહેવાતી તેજ. મારી બીજી પત્ની શબ્દના દરેક અર્થમાં સાચી ભાગીદાર છે, અને મેં 15 વર્ષમાં ભટકી જવા વિશે વિચાર્યું નથી. જ્યારે તમે કોઈની સાથે છેતરપિંડી કરો છો, પછી ભલે તમે તેનાથી છૂટકારો મેળવો કે નહીં, તમે તમારી ભાગીદારીમાં એક ઘા બનાવો છો જે સંપૂર્ણપણે મટાડતો નથી. તે ઘાવ પૂરતા છે અથવા એક મોટું છે, અને તમે તમારા સંબંધોને મારી નાખો છો. તે જ મને આજે પ્રામાણિક રાખે છે - આ અર્થમાં કે તમે જીતી શકો છો અને હજી પણ હારેલાને સમાપ્ત કરી શકો છો. - ઇયાન જી., 45

ડ Rose. રોસેનબર્ગ કહે છે કે યોગ્ય સંખ્યામાં લોકો છેતરપિંડી કરે છે. અસંતોષ જીવનસાથીઓ વિશે તમે વારંવાર સાંભળો છો તે વાર્તાઓથી વિપરીત, છેતરપિંડી કરનાર ભાગીદાર તેમના પ્રાથમિક સંબંધથી પ્રમાણમાં ખુશ હોઈ શકે છે પરંતુ તેમનો જીવનસાથી બિન-એકલવ્ય વ્યવસ્થા માટે ખુલ્લો નથી, તેઓ બંને વિશ્વનું શ્રેષ્ઠ ઇચ્છે છે, અથવા તેમને રોમાંચ મળે છે ગુપ્ત રીતે નવા હુકઅપ્સનો પીછો કરવાથી.

અગિયાર જૈવિક સ્તર , જે લોકો બેવફાઈ માટે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે, તેઓ ડોપામાઇન, વાસોપ્રેસિન અને ઓક્સીટોસિન જેવા આનંદના રસાયણોના ઉછાળાને કારણે ચાલે છે. જેઓ વધારે છે બહિર્મુખ છેતરપિંડી થવાની શક્યતા વધુ હોઈ શકે છે કારણ કે તેઓ નવા સામાજિક જોડાણો પર ખીલે છે.

4. તેઓ નીચા આત્મસન્માનથી પીડાતા હતા.

મેં છેતરપિંડી કરી કારણ કે હું માન્યતા માંગતો હતો. હું ખૂબ જ અસુરક્ષિત હતો અને મારા જીવનસાથીના ધ્યાનનું કેન્દ્ર બનવું પડતું હતું. જો હું તેના દ્વારા સતત અસ્વસ્થ થતો ન હોત તો હું ખુશ કે લાયક લાગતો ન હતો. જે રાત્રે તે થયું, હું એક પાર્ટીમાં હતો, બીજા કોઈએ મારી સાથે ચેનચાળા કરવાનું શરૂ કર્યું, અને તે ત્યાંથી ઉતાર પર ગયો. ત્યારથી, મેં પ્રતિજ્edા લીધી છે કે ફરી ક્યારેય આવી રીતે કોઈને દુ hurtખ ન પહોંચાડું અને મેં કોઈ આંતરિક સમસ્યા ઉકેલવા માટે બાહ્ય સ્રોત ન શોધવાનું શીખ્યા. હું હજી પણ ઓછા આત્મસન્માન સાથે સંઘર્ષ કરું છું, પરંતુ તે મારી સમસ્યા છે, મારા સાથીની નથી, અને હું જાણું છું કે છેતરપિંડી તેને કોઈપણ રીતે ઠીક કરશે નહીં. - એલિસા જી., 29

ઘણીવાર, છેતરપિંડી માટે સભાન કારણો હોય છે (જેમ કે: તમે મને પૂરતું ધ્યાન આપતા નથી!) તેમજ વધુ બેભાન કારણો (જેમ કે મુશ્કેલ લાગણીઓ સાથે વ્યવહાર કરતી સમસ્યાઓ અથવા આઘાત ), કહે છે ગિલ્ઝા ફોર્ટ માર્ટિનેઝ , મિયામી સ્થિત લાઇસન્સ પ્રાપ્ત કુટુંબ અને લગ્ન ચિકિત્સક જીવન પરિવર્તન અને સંઘર્ષ નિવારણમાં વિશેષતા ધરાવે છે. છેતરપિંડી કરનારા અડધાથી વધુ લોકો કહે છે કે આત્મસન્માનને તેની સાથે કંઈક લેવાદેવા છે.

જો જીવનસાથી પોતાના વિશે સારું ન અનુભવે અને તંદુરસ્ત, ઉત્પાદક રીતે, જેમ કે થેરાપીને સંબોધિત ન કરે, તો તેઓ તૂટેલા સંબંધોમાં સમાપ્ત થવાની સંભાવના વધારે છે. નકારાત્મકતા અને લડાઈ . પરિણામે, તેઓ તેમના અસ્થિર અહંકારને વધારવા અથવા તેમના જીવન પર નિયંત્રણની ભાવના સ્થાપિત કરવા માટે બીજા કોઈની શોધ કરી શકે છે-પછી ભલે તે આખરે સ્વ-વિનાશક હોય.

5. તેઓ જાતીય જાતની તૃષ્ણા કરે છે.

હું જાણતો હતો કે છેતરપિંડી યોગ્ય નથી, પણ મને મારી જાતને રોકવાની ઇચ્છાશક્તિ મળી નથી. જ્યારે મને લાગે છે કે હું હવે એકપત્નીત્વ માટે સક્ષમ હોઉં છું, હું બહુપત્નીત્વ કરવાનું પસંદ કરું છું કારણ કે તે ઈર્ષ્યાની ચિંતા કર્યા વગર વધુ સીમા-નિર્ધારણ, સંદેશાવ્યવહાર અને ઇચ્છાઓ અને સેક્સ વિશે વાત કરવાની ક્ષમતાને મંજૂરી આપે છે. આ રીતે, લોકોની સંગતનો આનંદ માણતી વખતે હું મારી જાતને પ્રમાણમાં સ્વતંત્ર રાખી શકું છું. - મિત્ર એમ., 23

અન્ય લોકોને આકર્ષક લાગવું, જાતીય કલ્પનાઓ કરવી અથવા તમારા જીવનમાં બહુવિધ જાતીય અને/અથવા રોમેન્ટિક ભાગીદારો જોઈએ તે સામાન્ય છે. પરંતુ જ્યારે તમે તમારા જીવનસાથીના જ્ knowledgeાન અને ઉત્સાહી સંમતિ વિના તે ઇચ્છાઓ પર કાર્ય કરો છો, ત્યારે તમે મુશ્કેલ પ્રદેશમાં પ્રવેશ કરો છો.

દેવદૂત નંબર 444 નો અર્થ શું છે?

કેટલાક લોકો તેમના પ્રાથમિક સંબંધની બહાર સેક્સ માટે વધુ ખુલ્લા હોય છે અને જો તેઓ તેમના જીવનસાથીને તેમની જરૂરિયાતો જણાવે નહીં તો છેતરપિંડી કરી શકે છે. વધુ સારો વિકલ્પ? ડો. રોસેનબર્ગ કહે છે કે તમે જે ઇચ્છો છો તે વિશે ફક્ત તમારી સાથે અને તમારા જીવનસાથી સાથે પ્રમાણિક રહો. આ દિવસોમાં, તમારી પાસે જેવા વિકલ્પો છે નૈતિક બિન-એકવિધતા , બહુપત્નીત્વ , અથવા એક મુક્ત સંબંધ .

6. તેઓ બદલો માંગતા હતા.

કોલેજમાં, હું આ ભયંકર વ્યક્તિને ડેટ કરી રહ્યો હતો અને તેની સાથે સંબંધ તોડવાની યોજના બનાવી હતી. જો કે, મેં દ્વેષી બનવાનું નક્કી કર્યું અને મારા એક મિત્ર સાથે sleepingંઘવાનું સમાપ્ત કર્યું, જે કામો ચલાવતી વખતે હું અચાનક દોડી ગયો હતો. જ્યારે અમે ફરીથી કનેક્ટ થયા, ત્યારે મેં મારા બોયફ્રેન્ડે મને કહ્યું તે તમામ ભયાનક બાબતો, પુટ-ડાઉન, પ્રશંસાનો અભાવ, નાટક વિશે વિચારવાનું શરૂ કર્યું. મને હવે પરવા નહોતી. હું જાણું છું કે તે અપરિપક્વ હતો, તેવો બદલો માંગતો હતો. મને તેનો ગર્વ નથી. પરંતુ મને એમ પણ લાગતું નથી કે તેણે મને જે મુક્યું તેની સરખામણીમાં તે મોટો સોદો હતો. - વેનેસા આર., 38

જો તમને ક્યારેય જીવનસાથી દ્વારા દગો આપવામાં આવ્યો હોય, તો તમે જાણો છો કે ગુસ્સો ઘણીવાર દુguખ અને મૂંઝવણ સાથે આવે છે. બદલો લેવાની ઇચ્છા બેવફાઈનો બીજો સામાન્ય હેતુ છે, થોમ્પસન કહે છે. જ્યારે ઘણા છેતરપિંડી કરનારાઓ પકડાઈ જવાથી બચવા માટે બધું કરી શકે છે, અન્ય લોકો તેમના જીવનસાથીને અફેર રાખવા અથવા તેમની સાથે ખરાબ વર્તન કરવા માટે તેમની પાસે પાછા ફરવા માટે શોધી શકે છે. બિંદુમાં કેસ: છેતરનારા લગભગ અડધા લોકો કહે છે કે ગુસ્સો તેમના તર્કમાં પરિણમે છે એક અભ્યાસ .

7. સંબંધ તંદુરસ્ત ન હતો.

હું એક અપમાનજનક માણસ સાથે ખરાબ લગ્નમાં હતો, અને તેણે મને જે થોડી વસ્તુઓ કરવાની મંજૂરી આપી તેમાંથી એક મિત્રો સાથે કરાઓકે જવાનું હતું. એક રાત્રે, હું એક વ્યક્તિને મળ્યો જે રમુજી હતો અને મારા પતિથી વિપરીત. તેની સાથે ફરવું - અને છેવટે તેની સાથે છેતરપિંડી કરવી - મને આત્મવિશ્વાસ આપ્યો અને મને સમજાવ્યું કે હું ખરેખર સારવાર માટે કેવી રીતે લાયક છું. હું જાણું છું કે બેવફાઈ માટે કોઈ બહાનું નથી, પરંતુ મારા માટે, વાસ્તવિક વાર્તા એ છે કે મને કોઈ એવું મળ્યું જેણે ખરેખર મારી ચિંતા કરી અને મને છૂટાછેડા લેવાની હિંમત આપી. ચાર વર્ષ પછી, અમે હજી પણ સાથે છીએ. - લિઝ કે., 29

જ્યારે આ અંગે થોડું સંશોધન થયું છે, કેટલાક અભ્યાસ સહભાગીઓની વાર્તાઓ સૂચવે છે કે બેવફાઈ ખરેખર અનુકૂલનશીલ પદ્ધતિ તરીકે સેવા આપી શકે છે જેના દ્વારા કોઈ વ્યક્તિ માટે ભાગી શકાય ઝેરી અથવા અપમાનજનક સંબંધ , થોમ્પસન કહે છે.

જો તમે ખરાબ સંબંધને સમાપ્ત કરવામાં અસમર્થ છો અથવા હજી સુધી તે પગલું ભરવા નથી માંગતા, તો તમારી સાથે સારો વ્યવહાર કરનારા અન્ય કોઈ વ્યક્તિ સાથે અફેર રાખવું એ એક રીમાઇન્ડર તરીકે સેવા આપી શકે છે કે તમે તંદુરસ્ત, સુખી અને હકદાર છો. પરિપૂર્ણ સંબંધ - અને તમને બહાર નીકળવાની હિંમત આપે છે, ખાતરી કરે છે ટેમી નેલ્સન, પીએચ.ડી. , એક સેક્સોલોજિસ્ટ, લાઇસન્સ પ્રાપ્ત રિલેશનશીપ થેરાપિસ્ટ અને લેખક જ્યારે તમે છેતરનારા હોવ .

જો તમે ઇંડા શેલ્સ પર ચાલતા હોવ અથવા તમારા જીવનસાથી સાથે અસુરક્ષિત લાગતા હો, તો તમે ચિકિત્સકની મદદથી અથવા આના જેવા સંસાધનની મદદથી આગળના પગલાઓ શોધી શકો છો. રાષ્ટ્રીય ઘરેલુ હિંસા હોટલાઇન (NDVH) 1-800-799-SAFE (7233) અથવા TTY 1-800-787-3224 પર.

8. તેઓ હવે પ્રેમમાં ન હતા.

ઘણા વર્ષો પહેલા, મેં એવી વ્યક્તિ સાથે લગ્ન કર્યા હતા જેની સાથે હું મહાન હતો, પરંતુ અમારી સેક્સ લાઈફ ક્યારેય જુસ્સાદાર નહોતી. મારી પાસે આ મિત્ર હતો જેને હું હંમેશા આસપાસ રહેવાનો સાચો આનંદ માણતો હતો, અને તેની સાથે આ જાતીય તણાવ અનુભવ્યો હતો. એક રાત્રે, અમે આખરે અમને કેવું લાગ્યું અને આ ઉત્સાહી જુસ્સાદાર ચુંબન કર્યું તે વિશે ખુલ્યું. મને લાગ્યું કે આખરે હલનચલનમાંથી પસાર થયા પછી આખરે હું જાગી ગયો છું. મને શરમ આવી કે મેં મારું જીવન આટલું આગળ વધવા દીધું અને મારી પત્નીનો સમય બગાડવા બદલ દોષિત લાગ્યો. મેં તેને બધું કહ્યું અને અમે છૂટાછેડા લીધા. આજે, હું આ નવા વ્યક્તિ સાથે 20 વર્ષથી લગ્ન કરી રહ્યો છું, અને મારો ભૂતપૂર્વ ખુશીથી સિંગલ છે. છેતરપિંડી કરવી ખોટી છે અને તે લોકો અને લગ્નનો નાશ કરે છે, પરંતુ ઉત્કટ વગર જીવન જીવવું તેટલું જ ખોટું છે અને લોકોને પણ નાશ કરે છે. - ક્રિસ બી., 47

છેતરપિંડીના તમામ કારણો પૈકી, સૌથી પીડાદાયક અને સામાન્ય છે ફક્ત પ્રેમનો અભાવ . સંબંધની શરૂઆતમાં, ફક્ત તમારા જીવનસાથીનો હાથ ચરાવવાથી તમારું હૃદય ધબકતું થઈ શકે છે, તેમના કપડાં ઉતરતા જોવાનું છોડી દો. પરંતુ આ પ્રકારનો રોમેન્ટિક પ્રેમ થોડા વર્ષો સુધી ચાલે છે - જો તમે નસીબદાર છો, તો ડો. રોસેનબર્ગ કહે છે. કારણ કે આપણે ઉત્કટતાથી જોડાયેલા જીવો છીએ, જ્યારે પ્રારંભિક સ્પાર્ક ઝાંખા પડે છે ત્યારે વફાદારી હંમેશા સરળ હોતી નથી, તે કહે છે.

માત્ર કારણ કે તમે પરિણીત છો તેનો અર્થ એ નથી કે તમે અન્ય વ્યક્તિ સાથે પ્રેમમાં પડવાથી પ્રતિરક્ષા છો, નેલ્સન ઉમેરે છે. કેટલીકવાર, ગમે તેટલું હૃદયદ્રાવક, સંબંધોની સમાપ્તિ તારીખો હોય છે. જ્યારે આગળ વધતા પહેલા અખંડિતતા સાથે ભાગીદારીનો અંત લાવવો શ્રેષ્ઠ છે, જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ અન્ય વ્યક્તિ સાથે ગરમીનો અનુભવ કરવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તેઓ સ્વીકારે છે કે તેમની પ્રારંભિક ભાગીદારી ખરેખર ખતમ થઈ ગઈ છે તે પહેલાં તેઓ છેતરપિંડી કરી શકે છે.

બેવફાઈમાંથી કેવી રીતે પુન recoverપ્રાપ્ત કરવું

ભલે તમે છેતરપિંડી કરી હોય અથવા તમારા જીવનસાથીએ તમારી સાથે દગો કર્યો હોય, પ્રથમ પગલું એ છે કે વિશ્વસનીય પ્રિય વ્યક્તિ, માર્ગદર્શક અથવા ચિકિત્સક સાથે વ્યક્તિગત રીતે વાત કરવી, ડો. રોસેનબર્ગ કહે છે.

222 નો આધ્યાત્મિક અર્થ

આગળનો તબક્કો તમારી જાતને કેટલાક સખત પ્રશ્નો પૂછવાનો છે: શું તમે રહો છો અથવા જઈ રહ્યા છો? તમારા કુટુંબ, નાણાકીય ગૂંચવણો, તમે જે ઇતિહાસ શેર કરો છો તેના પર અસરના સંદર્ભમાં દરેક વિકલ્પના ગુણદોષ શું છે? વિશ્વાસઘાત પહેલા તમારો સંબંધ કેવો હતો અને તમે કેવી રીતે વિશ્વાસ ફરીથી બનાવી શકો છો ? ફોર્ટ-માર્ટિનેઝ કહે છે કે બંને ભાગીદારોએ આ પ્રશ્નોના જવાબ જાતે આપવાના છે.

છેતરપિંડી એક પીડાદાયક, ઘણી વખત ખૂબ જ વિનાશક પરિસ્થિતિ છે, પરંતુ તે ભેટ પણ હોઈ શકે છે.

તે પછી, જો તમે સાથે રહેવાનું પસંદ કરો , યુગલોના ચિકિત્સક તમને નેવિગેટ કરવામાં મદદ કરી શકે છે શોક પ્રક્રિયા , તમારી સંચાર કુશળતા પર કામ કરો, આત્મીયતા પાછી મેળવો , અને આગળ વધો. તેને કાર્યરત બનાવવા માટે, ફોર્ટ-માર્ટિનેઝ કહે છે કે તે છેતરપિંડી કરનાર વ્યક્તિમાં ત્રણ મુખ્ય બાબતોની શોધ કરે છે: ખુલ્લી અને પારદર્શક રહેવાની ઇચ્છા, વ્યગ્ર ભાગીદાર પાસેથી ભાવનાત્મક હિટ લેવાની ક્ષમતા અને સાચા પસ્તાવાના અભિવ્યક્તિઓ.

જો તમે તૂટવાનું નક્કી કરો છો અથવા છૂટાછેડા મેળવો , જાણો કે ભવિષ્યમાં બેવફાઈને રોકવા માટે કોઈ ફૂલપ્રૂફ રીત નથી, પરંતુ તમે તમારા જોખમને ઘટાડવા માટે શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કરી શકો છો. ગેરસમજણોને ટાળવા માટે, અમે જે નિષ્ણાતો સાથે વાત કરી હતી તે તમામ ભલામણ કરે છે કે વિશિષ્ટતા તમારા માટે શું છે તે વિશે તમે પ્રમાણિક વાતચીત કરો અને સીમાઓ અને અપેક્ષાઓ પર સમાધાન કરો જેથી તમે શરૂઆતથી જ એક જ પૃષ્ઠ પર હોવ.

ફોર્ટ-માર્ટિનેઝ કહે છે કે છેતરપિંડી એક પીડાદાયક, ઘણી વખત ખૂબ જ વિનાશક પરિસ્થિતિ હોય છે, પરંતુ તે ભેટ પણ હોઈ શકે છે. તમને છેવટે ખ્યાલ આવી શકે છે કે તમારો સંબંધ લાંબા સમયથી તૂટી ગયો છે, તમે છેલ્લે મુક્ત છો, અથવા તમે તમારા જોડાણને મૂલ્ય આપતા નથી - અને તમારા અથવા તમારા જીવનસાથી પર વધુ ધ્યાન આપવાનો આ સમય છે.

*નામ બદલવામાં આવ્યું છે