ઘરે પીડા ઘટાડવા માટે 8 શ્રેષ્ઠ પગની માલિશ

footનલાઇન 2021 ખરીદવા માટે શ્રેષ્ઠ પગ માલિશ કરનારા છૂટક વેપારીઓ

પછી ભલે તમે દોડવીર હોવ પગનાં તળિયાંને લગતું fasciitis અથવા એક આવશ્યક કામદાર આખો દિવસ તમારા પગ પર કોણ છે, તમારા પગ કેટલાક TLC નો ઉપયોગ કરી શકે છે. સદભાગ્યે, તમારે તેમને થોડો પ્રેમ આપવા માટે સ્પામાં જવાની જરૂર નથી. ઇલેક્ટ્રિક ફૂટ મસાજર્સ તમને તમારા ઘરના આરામથી તંદુરસ્ત, સુખી પગ પ્રાપ્ત કરવાની મંજૂરી આપે છે.

પગ માલિશ હજારો વર્ષોથી કરવામાં આવે છે - અને સારા કારણોસર. તમારા પગને ઘસવાથી પરિભ્રમણ સુધરે છે અને ઘટાડે છે પગમાં દુખાવો અને તણાવ, ખાતે નિષ્ણાતો અનુસાર હાર્વર્ડ મેડિકલ સ્કૂલ . ખરેખર, એ 2019 અભ્યાસ જાણવા મળ્યું છે કે પગની સોજોની નિયમિત મસાજ પગનાં તળિયાનાં ફાસીસીટીસનો દુખાવો ઘટાડી શકે છે. અન્ય સંશોધન બતાવે છે કે પગની મસાજ કરી શકે છે તણાવ ઓછો કરો અને પીડા ઓછી કરો અને થાક. એક 2017 ની અજમાયશ એવું પણ જાણવા મળ્યું છે કે પગની મસાજ મહિલાઓમાં આધાશીશીનો દુખાવો ઓછો કરવામાં મદદ કરી શકે છે.



શ્રેષ્ઠ પગની માલિશ કેવી રીતે પસંદ કરવી

ફુટ મસાજર્સ ઇલેક્ટ્રિક ડિવાઇસથી મેન્યુઅલ વિકલ્પો સુધી ગમટ ચલાવે છે, અને તેઓ $ 20 થી $ 200 સુધી ગમે ત્યાં ખર્ચ કરી શકે છે. તમારા માટે યોગ્ય કેવી રીતે શોધવું તે અહીં છે.



બહુવિધ સેટિંગ્સ શોધો. પગની માલિશમાં વર્સેટિલિટી નિર્ણાયક છે. તમે બહુવિધ તીવ્રતા અને મસાજ પેટર્ન વચ્ચે પસંદગી કરવાની ક્ષમતાની પ્રશંસા કરશો, ખાસ કરીને પ્રથમ.

તમારા માટે યોગ્ય સુવિધાઓ પસંદ કરો. કેટલાક પગ માલિશ કરનારાઓ હીટિંગ અને પાણીની સુવિધાઓ આપે છે, જ્યારે અન્યમાં રિમોટ, લાંબી દોરીઓ અને પગને રિપોઝિશન અને મસાજ કરવાની ક્ષમતાનો સમાવેશ થાય છે. સારી મસાજ મેળવવા માટે આમાંથી કંઈ જરૂરી નથી, પરંતુ તે ચોક્કસપણે તમારા રોકાણને વધુ સાર્થક બનાવી શકે છે.



સાફ કરવા માટે સરળ વિકલ્પો પસંદ કરો. પછી ભલેને તમને પરસેવો આવે બિલ્ટ-ઇન હીટર અથવા તમારું પગમાં થોડી ફંકી ગંધ આવે છે કામ પર લાંબા દિવસ પછી, તમે તમારા પગની માલિશ કરવાની ક્ષમતા ઇચ્છશો. ખાતરી કરો કે તમે પસંદ કરેલા મોડેલમાં મશીન ધોવા યોગ્ય કવર છે અથવા તેને સાફ કરી શકાય છે.

આગળ, તમને પીડાને દૂર કરવા માટે શ્રેષ્ઠ પગના મસાજર્સ મળશે, સૌથી મૂળભૂત વિકલ્પોથી લઈને છેતરપિંડી કરેલા મોડેલો સુધી.

ધોવા યોગ્ય કાપડના આંતરિક ભાગ સાથે, આંતરિક ગરમી, મોટા ખંડ અને એડજસ્ટેબલ kneading અને સ્ક્વિઝિંગ , રેન્ફોના પગની માલિશ મોટાભાગના લોકો માટે આદર્શ છે. ઉપરાંત, તેની પાસે 8,000 થી વધુ સંપૂર્ણ 5-સ્ટાર સમીક્ષાઓ છે. હું જૂઠું બોલીશ નહીં, પ્રથમ વખત તેનો ઉપયોગ કરીને મને નુકસાન થયું, એમ એમેઝોનના એક ખરીદનાર કહે છે, જેણે બે દિવસ પછી પીડા સહન કરી. એવું લાગે છે કે માનવ હાથ દ્વારા મારા અંગૂઠાની માલિશ કરવામાં આવી રહી છે.



2બેસ્ટ વેલ્યુ ફુટ મસાજરનેક્ટેક ફુટ મસાજર એમેઝોન amazon.com$ 59.99 હમણાં ખરીદી કરો

નેક્ટેકનું ઉપકરણ તમારા પગને આવરી લેશે નહીં, પરંતુ બજેટ ફૂટ મસાજ માટે તે હજી પણ સરસ છે. તેના 18 ફરતા ગાંઠો પરિભ્રમણમાં સુધારો કરે છે અને પીડાને સરળ બનાવે છે , જ્યારે વૈકલ્પિક હીટિંગ તમારા દાંતને ટોસ્ટી લાગે છે. મને ખબર નથી કે મેં વધુ આહલાદક વસ્તુ ખરીદી છે કે નહીં, એક સમીક્ષક કહે છે. નક્કી કરવામાં બીજી ક્ષણ બગાડો નહીં, ફક્ત તેને ખરીદો!

3બેસ્ટ મેન્યુઅલ ફુટ મસાજરથેરાફ્લો ડ્યુઅલ ફુટ રોલર એમેઝોન amazon.com $ 24.95$ 16.95 (32% છૂટ) હમણાં ખરીદી કરો

થેરાફ્લોના લાકડાના મોડેલમાં 10 રોલર્સ શામેલ છે સેંકડો વ્યક્તિગત ગાંઠો જે પગને જાતે ઉત્તેજિત કરે છે . માત્ર 1.5 પાઉન્ડમાં, પગનો દુખાવો દૂર કરવા માટે તમારી સાથે લઈ જવું સહેલું છે. દર અઠવાડિયે મેં સુધારો જોયો છે, એક એમેઝોન ખરીદનાર લખે છે. હું પ્રામાણિકપણે માનું છું કે આ રોલરો યાંત્રિક શિયાત્સુ ઉપકરણો કરતાં મારી જરૂરિયાતો માટે વધુ ઉપચારાત્મક છે.

4બેસ્ટ ફુટ એન્ડ લેગ મસાજરક્લાઉડ મસાજ શિયાત્સુ ફુટ મસાજર એમેઝોન amazon.com$ 299.99 હમણાં ખરીદી કરો

આ એડજસ્ટેબલ વિકલ્પમાં સસ્તા મોડલ્સની તમામ ઘંટડીઓ અને સીટીઓ છે, વત્તા તમારા વાછરડા અને પગની મસાજ કરવાની ક્ષમતા અને એમેઝોન પર પ્રભાવશાળી 4.5-સ્ટાર સરેરાશ. પાંચ અલગ સેટિંગ્સ (રોલિંગ મસાજ, કમ્પ્રેશન થેરાપી, સ્વે ફંક્શન, હીટ થેરાપી અને શાંત મોડ) અને તીવ્રતાના ત્રણ સ્તરનો અર્થ એ છે કે તમને હંમેશા જરૂરી સારવાર મળશે.

5શ્રેષ્ઠ સુંવાળપનો પગ માલિશ કરનારSnailax Shiatsu પગ માલિશ કરનાર એમેઝોન amazon.com$ 49.99 હમણાં ખરીદી કરો

આ ગરમ પગની માલિશ એક જોડાયેલ રિમોટ અને એ સાથે છે સુંવાળપનો અસ્તર જે તેને વિશાળ ચંપલની જેમ દેખાય છે (અને અનુભવે છે) . તેનો બાહ્ય પડ પણ મશીનથી ધોવા યોગ્ય છે, જો તમારા પગમાં દુર્ગંધ આવે તો બચત ગ્રેસ. એમેઝોનના એક સમીક્ષક કહે છે કે તે ખૂબ જ ગરમ થઈ જાય છે અને ગોળ ગતિ તણાવ અને તણાવને નાશ કરે છે જે તમે જાણતા ન હતા.

6શ્રેષ્ઠ ફૂટ રોલરફુટ મસાજ રોલર્સ, 3-પેક એમેઝોન amazon.com$ 15.99 હમણાં ખરીદી કરો

જો તમે માલિશ કરી રહ્યા છો જેની કિંમત ટેકઆઉટ કરતા ઓછી છે, તો આ થ્રી-પેક તમારી શ્રેષ્ઠ શરત છે. સાથે એક રોલર અને બે મસાજ બોલ , આ સમૂહ ગમે તેટલો અસરકારક અને નાનો છે. એમેઝોનના એક સમીક્ષક લખે છે કે, તે મારા પ્લાન્ટર ફેસિસિટિસ માટે ખરેખર ખરીદ્યું છે એવું માનતા નથી, પરંતુ તે પીડાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

7બેસ્ટ ફુટ સ્પાMaxKare ફૂટ સ્પા એમેઝોન amazon.com હમણાં ખરીદી કરો

ઘરે સ્પા અનુભવને ફરીથી બનાવવો આ પગની માલિશ ભરવા જેટલું સરળ છે; મિનિટોમાં, તે પાણીને ગરમ કરે છે અને સુખદ પરપોટાને બહાર કાે છે . તેના મસાજ રોલર્સ મોટરથી ચાલતા નથી, પરંતુ સમીક્ષકો આ ઉપકરણની તમામ સુવિધાઓ વિશે પ્રશંસા કરે છે, તેને એમેઝોન પર 8,500 થી વધુ ચમકતી, 5-સ્ટાર સમીક્ષાઓ આપે છે.

8બેસ્ટ ફુટ મસાજર પેડમેડમાસેજર ફુટ મસાજર એમેઝોન amazon.com$ 239.00 હમણાં ખરીદી કરો

આ પેડ એક વિશાળ LEGO જેવો દેખાઈ શકે છે, પરંતુ તે એમેઝોન પર સૌથી વધુ રેટિંગ ધરાવતા મસાજરોમાંથી એક છે. તે ગરમી આપતું નથી, પરંતુ તે 11 કંપન સ્થિતિઓ પરિભ્રમણ સમસ્યાઓ સાથેના એક ખરીદદારના જણાવ્યા મુજબ તમારા પગને પુષ્કળ ગરમ રાખશે: મારા પગ અને અંગૂઠામાં હાડકાની લાગણી માટે નિષ્ક્રિયતા, કળતર અને સ્થિરતા સંપૂર્ણપણે દૂર થઈ ગઈ છે.