શરીરની દુર્ગંધ માટે 7 અસરકારક ઉકેલો

શરીરની ગંધ યેવો / શટરસ્ટોક

અહીં કેટલાક સમાચાર છે જે તમને આશ્ચર્યચકિત કરી શકે છે: શરીરની ગંધ ફક્ત અન્ડરઆર્મ્સથી આવતી નથી; તે સેબેસીયસ (તેલ) અને પરસેવો ગ્રંથીઓ હોય ત્યાં ગમે ત્યાં ઉદ્ભવી શકે છે - જેમાં ખોપરી ઉપરની ચામડી, જનનાંગો, પગ અને સ્તનની ડીંટી પણ શામેલ છે! પરસેવો પોતે ખરેખર દુર્ગંધ મારતો નથી ; ન્યુયોર્કની માઉન્ટ સિનાઈ હોસ્પિટલના ત્વચારોગવિજ્ાન વિભાગમાં કોસ્મેટિક અને ક્લિનિકલ રિસર્ચ ડિરેક્ટર જોશુઆ ઝીચનર જણાવે છે કે જ્યારે ત્વચા પર કુદરતી રીતે જોવા મળતા બેક્ટેરિયા પરસેવો તોડવા લાગે છે ત્યારે અપ્રિય ગંધ વિકસે છે.

જ્યારે દૈનિક સ્નાન, કપડાં બદલવું, અને ગંધનાશક સ્વાઇપ કરવું એ મોટાભાગના લોકો માટે યુક્તિ કરે છે, જેઓ વધારે પડતો પરસેવો કરે છે (હાઇપરહિડ્રોસિસ), અમુક બીમારીઓ (ડાયાબિટીસ) ધરાવે છે, અથવા એલ્યુમિનિયમ આધારિત એન્ટિપર્સ્પિરેન્ટ્સથી દૂર રહેવાનું પસંદ કરે છે તે વધુ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. દુર્ગંધથી છુટકારો મેળવવાનો સમય. જો તે તમારા જેવું લાગે છે, તો નિરાશ ન થાઓ: તમે જેવો અનુભવ કરીને ફરવા માટે નકામું નથી પિગ-પેન . કેટલાક સ્માર્ટ સુધારાઓ માટે વાંચો. (માત્ર 30 દિવસમાં, તમે એકદમ પાતળી, વધુ getર્જાસભર અને ખૂબ જ તંદુરસ્ત બની શકો છો. થાઇરોઇડ ઇલાજ! )



દેવદૂત નંબર 111
નિકોલે લિટોવ / શટરસ્ટોક

ઓછો પરસેવો સામાન્ય રીતે ઓછી ગંધમાં અનુવાદ કરે છે, કારણ કે બેક્ટેરિયા સાથે ભળી જવા માટે ઓછી ભેજ હોય ​​છે. જો તમે પ્રિસ્ક્રિપ્શન-સ્ટ્રેન્થ એન્ટીપર્સિપ્રેન્ટ્સ અજમાવ્યાં હોય પરંતુ હજુ પણ તમારા શર્ટમાં પલાળી રહ્યા હોય, તો તમને તમારા હાથ નીચે બોટોક્સ ઇન્જેક્શન (અને કદાચ તમારી હથેળીઓ પર) મેળવીને ફાયદો થઈ શકે છે. આ સારવાર અસ્થાયી રૂપે રસાયણને અવરોધિત કરે છે જે શરીરની પરસેવાની ગ્રંથીઓને સક્રિય કરે છે જેથી તમે 4 મહિનાથી એક વર્ષ સુધી 87% ઓછો પરસેવો .



વધુ: બોટોક્સ પહેલાં અજમાવવા માટેની 4 બાબતો

2. તમારો આહાર બદલો. તમારો આહાર બદલો reschme/shutterstock

તમે જાણો છો કે ડુંગળી, લસણ અને ક likeી જેવી મજબૂત સુગંધ ધરાવતો ખોરાક અને મસાલા તમારા શ્વાસ સાથે ગડબડ કરી શકે છે, પરંતુ તમે ખાધા પછી કલાકો સુધી તમારા છિદ્રોમાંથી ગંધ પણ આવી શકે છે. જો તમે નમ્ર આહાર ખાઈ રહ્યા છો અને હજી પણ બીઓ સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યા છો, તો ઝીચનર તમારી જીભ પર પીપરમિન્ટ તેલના થોડા ટીપાં નાખવાનું સૂચન કરે છે. 'ઘણા દર્દીઓને લાગે છે કે આ મદદ કરે છે,' તે કહે છે. 'વિચાર એ છે કે તેલના ઘટકો તેલ ગ્રંથીઓ દ્વારા વિસર્જન થાય છે, ગંધ સુધારે છે.'



3. તમારા તણાવનું સ્તર ઘટાડવું. તમારા તણાવનું સ્તર ઘટાડવું જેક દેડકા/શટરસ્ટોક

જ્યારે તમે કસરત કરો અથવા અન્યથા વધારે ગરમ કરો છો, ત્યારે તમારી એક્ક્રિન (પરસેવો) ગ્રંથીઓ પાણીનું પદાર્થ ઉત્પન્ન કરે છે જે શરીરના તાપમાનને નિયંત્રિત કરવા માટે રચાયેલ છે. પરંતુ ભાવનાત્મક તાણ વિવિધ ગ્રંથીઓને ઉત્તેજિત કરે છે - એપોક્રિન ગ્રંથીઓ, જે મોટેભાગે અન્ડરઆર્મ્સ અને જંઘામૂળ વિસ્તારમાં જોવા મળે છે - અને તેઓ દૂધિયું પ્રવાહી સ્ત્રાવ કરે છે. આ લડાઈ-અથવા-ફ્લાઇટ-સંબંધિત પ્રવાહી પાણી અને લિપિડથી બનેલું છે, તેથી તે ગંધ પેદા કરતા બેક્ટેરિયા માટે સાચી તહેવાર છે, મેયો ક્લિનિકના નિષ્ણાતોના જણાવ્યા અનુસાર . ધ્યાન, યોગ અને અન્ય શાંત પદ્ધતિઓ મદદ કરી શકે છે.

4. શ્વાસ લેવા યોગ્ય કાપડ પહેરો. શ્વાસ લેવા યોગ્ય કાપડ પહેરો કલાત્મક રીતે ફોટોગ્રાફર/શટરસ્ટોક

કપાસ, રેશમ અને oolન જેવા કુદરતી રીતે મેળવેલા કાપડમાં રેયોન અથવા સ્પાન્ડેક્ષ જેવી મોટાભાગની માનવસર્જિત સામગ્રી કરતાં વધુ શ્વાસ લેવાની ક્ષમતા હોય છે. લાગુ અને પર્યાવરણીય માઇક્રોબાયોલોજી અને અન્ય જર્નલો . પરંતુ જ્યારે વર્કઆઉટ કપડાંની વાત આવે છે, ત્યારે ભેજ-વિકીંગ કૃત્રિમ સામગ્રી માટે જુઓ.

5. તમારા અંડરઆર્મ્સ હજામત કરવી. તમારા અંડરઆર્મ્સ હજામત કરવી સર્જનાત્મક કુટુંબ/શટરસ્ટોક

પણ ગાય્ઝ એયુ નેચરલ અન્ડરઆર્મ્સ છોડી દેવા માગે છે. બેક્ટેરિયા ગરમ, ભેજવાળા વાતાવરણમાં ખીલે છે, અને બગલના વાળ એક આદર્શ સ્વેમ્પી રહેઠાણ બનાવી શકે છે. ઝિચનર કહે છે કે, 'વાળ, ગંદકી અને તેલમાં સંચિત તેલ સાથે, ગંધ પેદા કરતા બેક્ટેરિયાના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે.'



6. સફરજન સીડર સરકો લાગુ કરો. સફરજન સીડર સરકો કેલીરિકોલિબ્રી/શટરસ્ટોક

સફરજન સીડર સરકો અથવા લીંબુના રસમાં જોવા મળતા એસિડ જેવા બેક્ટેરિયાના વિકાસને અટકાવે છે - તે પ્રકાર જે તમારા પરસેવાની દુર્ગંધ બનાવે છે. ફક્ત સાવચેત રહો, અને તેનો થોડો ઉપયોગ કરો: 'જ્યારે સફરજન સીડર સરકો અને લીંબુનો રસ ત્વચા પર ગંધ પેદા કરતા બેક્ટેરિયાના સ્તરને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે, ત્યારે તેઓ ત્વચામાં બળતરા પેદા કરી શકે છે. તેથી જો તમે તમારા અન્ડરઆર્મ્સ પર કોટન બોલથી થોડા ટીપાં નાખવાનું નક્કી કરો અથવા તમારા સ્નાનનાં પાણીમાં સ્પ્લેશ ઉમેરો, તો ખાતરી કરો કે તમારી પાસે કોઈ નાનો કટ અથવા સ્ક્રેપ્સ નથી. ચૂડેલ હેઝલ અને ચા વૃક્ષનું તેલ છે એન્ટિમાઇક્રોબાયલ હોવાનું પણ માનવામાં આવે છે .

7. હર્બલ જાઓ. ષિ વિકટોરી પંચેન્કો / શટરસ્ટોક

Ageષિ સ્વાદિષ્ટ અને મીઠા બંને ખોરાકમાં એક સ્વાદિષ્ટ ઉમેરો છે, અને તે બહાર આવ્યું છે કે તે BO ને બ્લાસ્ટ કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે (જ્યારે તેનો અર્ક સ્થાનિક રીતે લાગુ કરવામાં આવે છે). રોઝમેરી તેલ તે જ રીતે કામ કરી શકે છે, કારણ કે તે છે એન્ટિમાઇક્રોબાયલ હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું છે અને 'પ્રેરણાદાયક.' (હજી સુધી કોઈ શબ્દ નથી સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ અથવા થાઇમ પર .)

સ્ત્રીઓમાં વાળ ખરવા માટે પૂરક