પાર્કિન્સન રોગ વિશે તમારે જાણવાની 6 બાબતો

પાર્કિન્સન naeblys/શટરસ્ટોક

પાર્કિન્સન રોગ તેના બદલે રહસ્યમય લાગે છે. શરૂઆત માટે, નિદાન કરવું મુશ્કેલ છે, કારણ કે ચોક્કસ વ્યક્તિ પાસે રહેવાનો એકમાત્ર રસ્તો મૃત્યુ પછી તેના મગજની શારીરિક તપાસ કરવાનો છે. અને એકવાર તમને કહેવામાં આવે કે તમારી પાસે તે છે, તમારું પૂર્વસૂચન કદાચ અસ્પષ્ટ હશે, કારણ કે તે દરેકને અલગ રીતે અસર કરે છે. દરમિયાન, મિત્રો અને પ્રિયજનોને તમારી મુદ્રા, અભિવ્યક્તિઓ અથવા લાગણીઓ કેમ બદલાઈ રહી છે તે સમજવામાં મુશ્કેલી પડી શકે છે. તેણે કહ્યું, ત્યાં કેટલીક બાબતો છે જે નિષ્ણાતો ચોક્કસપણે રોગ વિશે જાણે છે. અહીં 6 છે જે તમારે જાણવું જોઈએ. (તમારા સ્વાસ્થ્યનો હવાલો સંભાળીને 2017 ને તમારું વર્ષ બનાવો અને સાથે વજન ઘટાડવાનું શરૂ કરો નિવારણ કેલેન્ડર અને આરોગ્ય આયોજક !)

આદિક/શટરસ્ટોક

અન્યમાં આવશ્યક ધ્રુજારી, બેચેન પગ સિન્ડ્રોમ અને હન્ટિંગ્ટન રોગનો સમાવેશ થાય છે. પાર્કિન્સન અંશે સામાન્ય છે, કારણ કે તે 100,000 માંથી 13 લોકોને અસર કરે છે નેશનલ લાઇબ્રેરી ઓફ મેડિસિન . સામાન્ય રીતે 50 વર્ષની ઉંમર પછી તેનું નિદાન થતું હોવાથી, લોકો લાંબા સમય સુધી જીવી રહ્યા હોવાથી દરમાં વધારો થવાની ધારણા છે.



તે ત્યારે થાય છે જ્યારે ડોપામાઇન ઉત્પન્ન કરનારા કોષોને નુકસાન થાય છે. મગજમાં ડોપામાઇન કોષો ઉત્પન્ન કરે છે alexilusmedical/Shutterstock

તંદુરસ્ત મગજમાં, ચેતા કોષો (ચેતાકોષો) જે તમને ફરવા માટે મદદ કરે છે તે ડોપામાઇન નામનું રસાયણ બનાવે છે. ડોપામાઇન મેસેન્જર તરીકે કામ કરે છે, મગજના એક વિભાગમાંથી બીજા વિભાગમાં સંકેતો મોકલે છે. પાર્કિન્સન ધરાવતા લોકોમાં, તે ચેતાકોષો ક્ષતિગ્રસ્ત થાય છે અથવા મરી જાય છે , તેથી તમે ડોપામાઇનની અછત સાથે સમાપ્ત થશો - અને સંદેશાઓની સામાન્ય પેટર્ન ખોરવાઈ જાય છે. પરિણામે, તમે હવે સરળતાથી ફરતા નહીં રહી શકો. (પાર્કિન્સનનું જોખમ કેવી રીતે ઓછું કરવું તે જાણો.)



કામ કરવા માટે શ્રેષ્ઠ બ્લૂટૂથ ઇયરબડ્સ
તે ધ્રુજારી કરતાં વધુ છે. ફૂલની સુગંધ ખામિદુલિન સેર્ગી/શટરસ્ટોક

જ્યારે મોટાભાગના લોકો પાર્કિન્સન વિશે સાંભળે છે, ત્યારે તેઓ આપમેળે અસ્થિર હાથને ચિત્રિત કરે છે. પરંતુ આ બીમારીમાં ઘણું બધું છે, એમના સહલેખક સ્ટીવન શેચટર કહે છે પાર્કિન્સન રોગને સમજવું . જ્યારે પાર્કિન્સન રોગ ચોક્કસપણે કંપન, કઠોરતા અને હલનચલનની મંદી જેવા મોટર લક્ષણોનું કારણ બને છે, ત્યાં કેટલાક બિન-મોટર લક્ષણો પણ હોઈ શકે છે. આમાં ગંધ અને કબજિયાતનું નુકશાન, તેમજ ત્વચાની શુષ્કતા અને જ્ cાનાત્મક નુકશાનનો સમાવેશ થઈ શકે છે. ' Schechter એ પણ નોંધે છે કે પાર્કિન્સનનાં દર્દીઓને ત્વચાનાં કેન્સરનું જોખમ વધારે છે અને તેમની નિયમિત તપાસ થવી જોઈએ.

50 થી વધુ માટે તાકાત તાલીમ કાર્યક્રમ
પાર્કિન્સન ઘણીવાર ડિપ્રેશન સાથે હાથમાં જાય છે. હતાશા સામે લડવું MJTH/શટરસ્ટોક

પાર્કિન્સન સાથેના લગભગ 30 થી 40% લોકો ડિપ્રેશન સામે પણ લડે છે (સામાન્ય વસ્તીમાં લગભગ 6.7% ની સરખામણીમાં) 2009 અભ્યાસ . 'હજુ પણ ઘણું લાંછન છે, અને તમે કામ, મિત્રો, ગૌરવ, સંતુલન, ડ્રાઇવિંગ અને ઘણું બધું ગુમાવો છો,' પામેલા એટવૂડ કહે છે, જેરોન્ટોલોજિસ્ટ અને ડિમેન્શિયા સર્વિસીસના ડિરેક્ટર હિબ્રુ હેલ્થકેર કનેક્ટિકટમાં. તેણી ઉમેરે છે કે ઘણા દર્દીઓ આ ભયથી અપંગ છે કે તેઓ તેમની સ્વતંત્રતા ગુમાવી દેશે અને વ્હીલચેરથી બંધાયેલા થઈ જશે. તે કહે છે, 'સહાયક જૂથોની માહિતીથી આ ભયને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકાય છે.



શારીરિક રીતે લડવું મદદ કરી શકે છે. બોક્સિંગ મોજા ડેવિડ એમજી/શટરસ્ટોક

સંશોધન એ બતાવ્યું છે કે વ્યાયામ પાર્કિન્સન ધરાવતા લોકોને વધુ સારું લાગે છે અને તેમની ચાલ, સંતુલન અને સંકલનમાં સુધારો કરે છે. તે ઘણીવાર ભાવનાત્મક લાભો પણ ધરાવે છે. જુડી જ્યોર્જને લગભગ 10 વર્ષ પહેલા પાર્કિન્સનનું નિદાન થયા પછી, 'હું રડ્યો. હું ઘરે આવ્યો અને મારી જાતને પલંગ પર ફેંકી દીધી અને વધુ રડ્યો, અને ખરેખર બે દિવસ માટે પથારીમાંથી બહાર નીકળવા માંગતો ન હતો, 'તે કહે છે. 'મને દુ overખમાંથી બહાર આવવામાં થોડા વર્ષો લાગ્યા.' પરંતુ પછી તેણીએ તેના સ્થાનિક ખાતે પાર્કિન્સન સાથે રહેતા લોકોને મદદ કરવા માટે રચાયેલ બોક્સિંગ કાર્યક્રમ વિશે સાંભળ્યું ટાઇટલ બોક્સિંગ ક્લબ . 'હું તેના વિના જીવી શકતો નથી,' તે કહે છે. 'હું મજબૂત અનુભવું છું. મને ચોક્કસપણે શારીરિક અને ભાવનાત્મક રીતે ફાયદો થઈ રહ્યો છે. કોઈ પ્રશ્ન નથી. '

તે જીવલેણ નથી. એક ક્ષેત્ર મારફતે પગેરું માર્ક પુર્ચેસ/શટરસ્ટોક

પાર્કિન્સન રોગ પોતે જ તમને મારી નાખશે નહીં, જોકે તે કેટલીક વખત ગૂંચવણો તરફ દોરી જાય છે - જેમ કે ગળી જવાની તકલીફ અને ઉન્માદ - જે જીવલેણ હોઈ શકે છે. 'આ મૃત્યુદંડ નથી,' ડેવિડ લેમાસ્ટર કહે છે, પીએચડી, નવલકથાકાર અને કોલેજના પ્રોફેસર જેમણે 40 ના દાયકામાં પાર્કિન્સનનો પ્રારંભિક વિકાસ કર્યો હતો. 'હું લખવાનું ચાલુ રાખવાની યોજના કરું છું, ધ્રુજારી પછી પણ મને ટાઈપ કરવાથી અને રોગ પછી મને બોલવાની ક્ષમતા છીનવી લે છે. હું મારા શરીરના દરેક અંગ સાથે લડીશ. [પાર્કિન્સન] એક અવરોધ છે, પરંતુ આપણા બધાને આપણા જીવનમાં અવરોધો છે. આ તે છે જેની સાથે હું વ્યવહાર કરું છું, અને તે મારો ભાગ છે, પરંતુ તે દુ: ખદ પરિસ્થિતિ નથી. '