5 રીતો પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ પ્રકાર 2 થી અલગ છે

પ્રકાર 1 વિ પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ ડોલ્ગાચોવ/ગેટ્ટી છબીઓ

જ્યારે લોકો સાંભળે છે કે તમારી પાસે છે ડાયાબિટીસ , તેઓ એવી ધારણાઓ બનાવવાનું શરૂ કરે છે જે હંમેશા સચોટ હોતી નથી. ઘણી બધી ગૂંચવણો એ હકીકતથી ઉદ્ભવે છે કે બે મુખ્ય પ્રકારો છે, તેમ છતાં ઘણા લોકો સમજી શકતા નથી કે તેઓ કેવી રીતે અલગ છે. (કેટલીક તંદુરસ્ત ટેવો લેવા માંગો છો? દૈનિક સ્વસ્થ જીવન ટિપ્સ મેળવવા માટે સાઇન અપ કરો સીધા તમારા ઇનબોક્સમાં પહોંચાડ્યું!)

ટાઇપ 1 ડાયાબિટીસ ધરાવતા વ્યક્તિ તરીકે - મને લગભગ 40 વર્ષ પહેલા તેનું નિદાન થયું હતું - હું આ રોગથી ખૂબ પરિચિત છું. હું તેની સાથે એક બાળક, કિશોર અને પુખ્ત વયે રહેતો હતો, અને જ્યારે મેં બાળકો લેવાનું નક્કી કર્યું ત્યારે મારે ગર્ભવતી વખતે સ્થિતિનું સંચાલન કેવી રીતે કરવું તે શોધવાનું હતું. (મેં તેના વિશે એક પુસ્તક પણ લખ્યું છે, પૂર્વ-અસ્તિત્વમાં રહેલા ડાયાબિટીસ સાથે ગર્ભાવસ્થાને સંતુલિત કરો: સ્વસ્થ મમ્મી, સ્વસ્થ બાળક .)



પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ હોવાનો અર્થ એ છે કે હું લઘુમતીમાં છું: ઓફ આશરે 29 મિલિયન અમેરિકનો જેમને ડાયાબિટીસ છે, ફક્ત 1.25 મિલિયન લોકોને પ્રકાર 1 છે. મોટાભાગના લોકો પાસે પ્રકાર 2 છે, જે તદ્દન અલગ સ્વરૂપ છે.



પેન્સિલવેનિયા સ્થિત પ્રમાણિત ડાયાબિટીસ શિક્ષણશાસ્ત્રી અને લેખક ગેરી શેઇનર કહે છે, 'ટાઇપ 1 ને ટાઇપ 2 સાથે તુલના કરવી એ ટ્રેક્ટર સાથે સફરજનની તુલના કરવા જેવું છે. સ્વાદુપિંડની જેમ વિચારો . 'એકમાત્ર વસ્તુ જે તેઓ ખરેખર સમાન છે તે એ છે કે બંનેમાં રક્ત ખાંડના સ્તરને નિયંત્રિત કરવામાં અસમર્થતા શામેલ છે.' અહીં 5 મહત્વના ભેદ છે.

1. પ્રકાર 1 એ સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ છે; પ્રકાર 2 નથી.
ડાયાબિટીસ ત્યારે થાય છે જ્યારે તમારા શરીરમાં ઇન્સ્યુલિનની સમસ્યા હોય, a હોર્મોન જે તમે ખાતા ખોરાકમાંથી ખાંડને ઉર્જામાં રૂપાંતરિત કરવામાં મદદ કરે છે. જ્યારે તમારા શરીરમાં પૂરતું ઇન્સ્યુલિન ન હોય, ત્યારે લોહીના પ્રવાહમાં ખાંડ વધે છે અને તમને બીમાર કરી શકે છે.



ટાઇપ 1 અને ટાઇપ 2 બંને લોકો આ સમસ્યાનો સામનો કરે છે, પરંતુ તેઓ ત્યાં કેવી રીતે પહોંચ્યા તે તદ્દન અલગ છે. જો તમારી પાસે ટાઇપ 1 હોય, તો તમે કોઈપણ ઇન્સ્યુલિન બનાવતા નથી. એટલા માટે કે પ્રકાર 1 એ સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ છે જેમાં તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ તમારા સ્વાદુપિંડમાં ઇન્સ્યુલિન બનાવતા કોષો પર હુમલો કરે છે અને તેનો નાશ કરે છે. તેનું કારણ શું છે તે કોઈ જાણતું નથી, પરંતુ આનુવંશિકતા સંભવિત ભૂમિકા ભજવે છે.

પ્રકાર 2 ધરાવતા લોકો ઇન્સ્યુલિન બનાવે છે, પરંતુ તેઓ કાં તો પૂરતું બનાવતા નથી અથવા તેઓ જે બનાવે છે તેનો અસરકારક રીતે ઉપયોગ કરવામાં મુશ્કેલી પડે છે. પ્રકાર 2 માટે મુખ્ય જોખમ પરિબળો સ્થૂળતા (ખાસ કરીને જો તમે તમારા પેટની આસપાસ વધારે વજન વહન કરો છો) અને બેઠાડુ હોવાનો સમાવેશ કરો. પારિવારિક ઇતિહાસ રાખવાથી તમારું જોખમ પણ વધે છે.

2. પ્રકાર 1 ધરાવતા દરેક વ્યક્તિ માટે ઇન્સ્યુલિન લેવું આવશ્યક છે; પ્રકાર 2 માટે સારવાર બદલાય છે.



ડાયાબિટીસ માટે ઇન્સ્યુલિન લેવું ballyscanlon/ગેટ્ટી છબીઓ

ટાઇપ 1 ધરાવતા લોકો ઇન્સ્યુલિન બનાવતા નથી, તેથી તેમને દૈનિક ઇન્જેક્શન લેવાની જરૂર છે અથવા ઇન્સ્યુલિન પંપ પહેરવાની જરૂર છે જે તેમના શરીરને જોડે છે. ઇન્સ્યુલિન વિના, તેઓ મરી જશે.

પ્રકાર 2 સાથે સારવાર વિકલ્પોની વિશાળ શ્રેણી છે. તમને ફક્ત તમારા આહારનું નિરીક્ષણ કરવા, વધુ કસરત કરવા અને થોડું વજન ગુમાવો , પરંતુ મોટા ભાગના લોકો પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ સાથે ગોળીઓ પણ લો જે શરીરને વધુ ઇન્સ્યુલિન અને/અથવા બ્લડ સુગર લેવલ ઘટાડવા માટે પ્રોમ્પ્ટ કરે છે. જો આ પ્રયાસો કામ ન કરે અને રોગ વધુ ખરાબ થાય, તો તમારે ઇન્સ્યુલિન ઇન્જેક્શન તરફ વળવાની જરૂર પડી શકે છે.

3. પ્રકાર 1 સાથે ખતરનાક રીતે લો બ્લડ સુગર વધુ સામાન્ય છે.
હાઈ બ્લડ સુગર ખતરનાક છે, પરંતુ બ્લડ સુગર ઓછી છે (હાઈપોગ્લાયકેમિઆ): તે નબળાઇ, ચક્કર, પરસેવો અને અસ્થિરતાનું કારણ બની શકે છે. ગંભીર કિસ્સાઓમાં, તે તમને પસાર કરી શકે છે અને જીવલેણ પણ બની શકે છે.

જ્યારે કોઈ પણ નીચું અનુભવી શકે છે, તે પ્રકાર 1 ધરાવતા લોકોમાં તે વધુ સામાન્ય છે. કારણ કે તમારે તમારા ખોરાકના સેવન અને પ્રવૃત્તિના સ્તરના આધારે (ઇન્જેક્શન અથવા પંપ દ્વારા) કેટલું ઇન્સ્યુલિન લેવું તેની કાળજીપૂર્વક ગણતરી કરવાની જરૂર છે. આ શોધવું હંમેશા સરળ નથી હોતું, અને તમારી જરૂરિયાત કરતાં વધુ ઇન્સ્યુલિન લેવાથી બ્લડ સુગરનું સ્તર ઘટી શકે છે. વ્યાયામ, તંદુરસ્ત હોવા છતાં, બ્લડ સુગરનું કારણ પણ બની શકે છે.

જો તમને હાઈપોગ્લાયકેમિઆના લક્ષણો દેખાય છે, તો તમારે તમારા બ્લડ સુગરને ઝડપથી વધારવા માટે પગલાં લેવાની જરૂર છે. તેનો અર્થ એક ગ્લાસ જ્યુસ પીવો, થોડીક સખત કેન્ડી ખાવી અથવા ગ્લુકોઝ ધરાવતી ટેબ્લેટ અથવા જેલ સુધી પહોંચવું.

4. જો તમને ટાઇપ 2 હોય તો ખાંડયુક્ત ખોરાક ખાવાનું વધુ જોખમી હોઈ શકે છે.

પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ સાથે જોખમી ખાંડયુક્ત ખોરાક બેટ્સી વેન ડેર મીર / ગેટ્ટી છબીઓ

આશ્ચર્ય? સ્કેઈનર કહે છે કે, જો કોઈ વ્યક્તિ માટે કેન્ડી પર પોતાની જાતને કોતરવી તે સ્માર્ટ નથી, તેમ છતાં, 'પ્રકાર 1 ધરાવતા લોકો સામાન્ય રીતે જો તેઓ ઈન્સ્યુલિન ડોઝિંગ સાથે મેળ ખાતા હોય તો તે ખાઈ શકે છે. તેથી જો તમે જન્મદિવસની પાર્ટીમાં જવાનું વિચારી રહ્યા છો, તો તમે કેકમાંથી ખાંડના ધસારાનો સામનો કરવા માટે વધુ ઇન્સ્યુલિન લઈ શકો છો.

રંગ વગર ગ્રે વાળ કેવી રીતે coverાંકવા

જો તમારી પાસે પ્રકાર 2 છે, તો તમારે ખોરાક વિશે થોડી વધુ સાવચેત રહેવાની જરૂર પડી શકે છે. પ્રકાર 2 ધરાવતા મોટાભાગના લોકો ઇન્સ્યુલિન લેતા નથી, અને જો તમે ન હોવ તો તેનો અર્થ એ કે તમે જે ખાઈ રહ્યા છો તેનો સામનો કરવા માટે તમારી પાસે સરળ રીત નથી. પ્રકાર 2 પણ સ્થૂળતા સાથે નજીકથી જોડાયેલું છે, અને ઘણી બધી મીઠાઈઓ ખાવાથી સરળતાથી વજન વધી શકે છે.

5. પ્રકાર 1 સામાન્ય રીતે બાળકોમાં નિદાન થાય છે; પ્રકાર 2 પાછળથી હડતાલ કરે છે.

બાળકોમાં પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસનું નિદાન ballyscanlon/ગેટ્ટી છબીઓ

તેમ છતાં પુખ્ત વયે પ્રકાર 1 વિકસાવવાનું શક્ય છે, બાળપણ દરમિયાન તમારી પાસે તે શોધવાનું વધુ સામાન્ય છે. (તેથી જ તેને કિશોર ડાયાબિટીસ કહેવામાં આવતું હતું.) બીજી બાજુ, પ્રકાર 2, તમારી ઉંમર વધવાની શક્યતા વધારે છે: 45 વર્ષ પછી તમારું જોખમ વધે છે.

જ્યારે તમને ખબર પડે કે તમને ડાયાબિટીસ છે - અથવા તમને કેવા પ્રકારનો છે - તેને ગંભીરતાથી લેવું મહત્વપૂર્ણ છે. ઘણા લોકો માને છે કે પ્રકાર 1 એ 'ખરાબ' પ્રકાર છે અને તે પ્રકાર 2 એ માત્ર એક નાની અસુવિધા છે, પરંતુ બંને અંધત્વ, અંગવિચ્છેદન અને કિડની નિષ્ફળતા જેવી ગંભીર ગૂંચવણો તરફ દોરી શકે છે. પરિણામ એ છે કે રોગના કોઈપણ સ્વરૂપ સાથે લાંબા, સ્વસ્થ જીવન જીવવું શક્ય છે. નિર્દેશન મુજબ તમારી દવા લેવી, વારંવાર તમારા બ્લડ સુગર લેવલનું નિરીક્ષણ કરવું, સારું ખાવું, વ્યાયામ કરવો, અને તણાવમાં તપાસ કરવી એ બધી ચાવી છે.