25 નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ કરે છે જે તમારા વાળ અને ત્વચાને ફાયદો કરે છે, ડોકટરો અનુસાર

જ્યારે તમે તેના વિશે વિચારો છો નાળિયેર તેલના આરોગ્ય લાભો , છેલ્લી વસ્તુ જે મનમાં આવે છે તે એ છે કે ખાદ્ય છોડની ચરબીને તમારી ત્વચા અને વાળ પર ઘસવું. પરંતુ ત્વચારોગ વિજ્ાનીઓ, કુદરતી સૌંદર્ય ભક્તો અને વૈજ્ scientificાનિક અભ્યાસોની વધતી જતી સંસ્થા છોડની સંભવિતતાને પ્રકાશમાં લાવવાનું શરૂ કરી રહી છે.

નાળિયેર તેલમાં કુદરતી ચરબીના અનન્ય મિશ્રણનો સમાવેશ થાય છે, જે તેને ત્વચાની સારવારમાં ઉપયોગી બનાવે છે, સમજાવે છે જોશુઆ ડ્રાફ્ટ્સમેન, એમ.ડી. , ન્યુ યોર્ક સિટીની માઉન્ટ સિનાઈ હોસ્પિટલમાં ત્વચારોગવિજ્ાનમાં કોસ્મેટિક અને ક્લિનિકલ સંશોધન નિયામક. આ ફેટી એસિડ્સમાં લિનોલીક એસિડનો સમાવેશ થાય છે (જે માટે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે ખીલગ્રસ્ત ત્વચા ) અને 50% સુધી લોરિક એસિડ (જે હાઇડ્રેટિંગ અને એન્ટિમાઇક્રોબાયલ છે), તે કહે છે.



અભ્યાસો દર્શાવે છે કે નાળિયેર તેલ-જે પરિપક્વ નારિયેળના માંસમાંથી કાedવામાં આવે છે-તે ત્વચા અવરોધ કાર્ય અને સુધારણામાં સુધારો કરી શકે છે, બળતરા વિરોધી અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો ધરાવે છે, નિશાનીઓ સામે લડે છે ત્વચા વૃદ્ધત્વ , અને 2018 દીઠ અસરકારક મોઇશ્ચરાઇઝર બનાવે છે સંશોધનની સમીક્ષા માં પ્રકાશિત મોલેક્યુલર સાયન્સનું આંતરરાષ્ટ્રીય જર્નલ .



અને, સારું, નાળિયેર તેલ કૂકીઝની જેમ સુગંધિત છે. નાળિયેર તેલ કરતાં વધુ સુખદ કંઈ છે? કહે છે Tieraona લો ડોગ, M.D. , અમેરિકન બોર્ડ ઓફ ઇન્ટિગ્રેટિવ મેડિસિન અને એકેડેમી ઓફ વિમેન્સ હેલ્થના સ્થાપક સભ્ય. આપણે ખરેખર કંઈપણ વિચારી શકતા નથી - પણ આપણે કરી શકો છો નારિયેળ તેલ માટે સુંદર સૌંદર્યના ઉપયોગો વિશે વિચારો કે જેને નસીબ ખર્ચવાની જરૂર નથી. હકીકતમાં, તમારે ફક્ત એક વસ્તુની જરૂર છે: કાચો (અને પ્રાધાન્ય કાર્બનિક) કુમારિકા નાળિયેર તેલ .

હવે, તમે ગમે તેટલા લલચાવી શકો તમારા પીલિંગ સનબર્ન પર તેનો ઉપયોગ કરો (હેલો, ફસાયેલી ગરમી!) અથવા તાજા કટ (એન્ટિબાયોટિક મલમને વળગી રહો) પર, તમે થોભાવો. નાળિયેર તેલ દરેક બીમારી માટે કામ કરશે નહીં-અથવા દરેક ત્વચા પ્રકાર (ખાસ કરીને જો તમે ખીલગ્રસ્ત છો, કારણ કે તે છિદ્રોને બંધ કરવા માટે જાણીતું છે). તેના બદલે, આ કુદરતી, DIY નાળિયેર તેલની યુક્તિઓ છે જે ડોકટરો ખરેખર ભલામણ કરે છે.



વાદળી એગેટ હીલિંગ ગુણધર્મો

વાળ માટે નાળિયેર તેલ

1. Deepંડી સ્થિતિ.

વાળ કન્ડિશનર ઘણીવાર નાળિયેર તેલ હોય છે કારણ કે તે સરળતાથી સેરમાં પ્રવેશ કરે છે અને પ્રોટીનની ખોટ પણ અટકાવી શકે છે. હું વાળ માટે અને મારી ત્વચા પર deepંડા કન્ડીશનીંગ માટે નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ કરું છું, એમ સંકલિત દવા ચિકિત્સક અને માલિક એમ.ડી. તસ્નીમ ભાટિયા કહે છે CentreSpring® એટલાન્ટામાં, જીએ. તમારા વાળ પર એક ક્વાર્ટર સાઈઝની ડોલેપ લગાવો, તેને કાંસકો કરો અને પછી તેને looseીલા બનમાં નાખો. તમે તમારા ઓશીકું પર સોફ્ટ ટુવાલ મૂકવા અથવા શાવર કેપમાં સૂવા માંગો છો. સવારે, એ સાથે કોગળા સૌમ્ય શેમ્પૂ .



વિવા નેચરલ્સ ઓર્ગેનિક એક્સ્ટ્રા વર્જિન કોકોનટ ઓઇલવિવા નેચરલ્સ amazon.com $ 11.97$ 10.17 (15% છૂટ) હમણાં ખરીદી કરો

2. DIY હેર માસ્ક બનાવો.

સ્પા-લાયક હેર માસ્ક સાથે તાળાઓ નરમ કરો. 3 થી 5 ચમચી કાર્બનિક, શુદ્ધ નાળિયેર તેલ (તેની પ્રવાહી સ્થિતિમાં) 20 ટીપાં સાથે મિક્સ કરો રોઝમેરી તેલ . વાળ પર મસાજ કરો અને શાવર કેપથી coverાંકી દો. તેને 30 થી 60 મિનિટ સુધી રહેવા દો, પછી શેમ્પૂ કરો.

3. ટેમ frizz.

જો તમે તમારા માને કાબૂમાં લેવા માટે સંઘર્ષ કરો છો, તો નાળિયેર તેલ ચોક્કસપણે મદદ કરી શકે છે. તમારી આંગળીઓના પેડ્સ વચ્ચે થોડું નાળિયેર તેલ ઘસવું અને પસાર થવું ખાસ કરીને ભીના વિસ્તારો વાળને મુલાયમ અને પોલિશ દેખાવા માટે. સીધા તેલના વિકલ્પ તરીકે, તમે ફ્રીઝ-ફાઇટીંગ સીરમનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો જેમાં નાળિયેર તેલ હોય છે ( Nexxus માંથી આની જેમ વાળને પોષવું અને મજબૂત કરવું.

4. ચમક ઉમેરો.

જો તમારા વાળ કાળા હોય તો થોડી ચમક ઉમેરવા માટે તમારા વાળના છેડા પર ઓર્ગેનિક નાળિયેર તેલનો થોડો જથ્થો સ્મૂથ કરો. યાદ રાખો કે એક ડabબ તમને કરશે - તેનાથી વધુ અને તમારા વાળ ચીકણા દેખાશે.

5. ખોડો ઓછો કરો.

નાળિયેર તેલ ત્વચા પર ખમીરનું સ્તર ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે જે ડandન્ડ્રફ સાથે સંકળાયેલ બળતરા, ફ્લેકીંગ અને ખંજવાળનું કારણ બને છે, ડ Dr.. ઝીચનર કહે છે. અલ્ટ્રા-મોઇશ્ચરાઇઝિંગ નાળિયેર તેલની સારવાર સાથે સમસ્યાને ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરો: ઓછી જ્યોત પર સ્ટોવ પર 2 અથવા 3 ચમચી તેલ ગરમ કરો. એકવાર તે પ્રવાહી થઈ જાય, તરત જ તેને સ્ટોવ પરથી દૂર કરો, જેથી તે વધુ ગરમ ન થાય. પછી, તમારા માથામાં તેલનું માલિશ કરો. જો તમારી પાસે કોઈ બચેલું તેલ હોય, તો તમે તેનો ઉપયોગ તમારા બાકીના વાળને કોટ કરવા માટે કરી શકો છો. તેલને તમારા માથા પર 30 મિનિટ સુધી રહેવા દો અને પછી તેને શેમ્પૂથી ધોઈ લો. (શાવર કેપમાં મિશ્રણ હશે અને જ્યારે તમે રાહ જુઓ ત્યારે તે તમારા પર ટપકતા અટકાવશે.)

જો નાળિયેર તેલ યુક્તિ કરે તેવું લાગતું નથી, તો a માટે જાઓ ડેન્ડ્રફ શેમ્પૂ જેવું જ્યાં ડર્માકેર શેમ્પૂ , જેમાં યીસ્ટ-ફાઈટિંગ પિરીથિઓન ઝીંક હોય છે, ડ Dr.. ઝીચનર કહે છે.

PeopleImagesગેટ્ટી છબીઓ

ચહેરા માટે નાળિયેર તેલ

6. ફર્સ્ટ સ્ટેપ ફેસ વોશ તરીકે ઉપયોગ કરો.

કારણ કે નાળિયેર તેલ કુદરતી રીતે એન્ટીબેક્ટેરિયલ, એન્ટિફંગલ અને મોઇશ્ચરાઇઝિંગ છે, ઘણી સ્ત્રીઓ તેના ચહેરા માટે રાત્રીના મોઇશ્ચરાઇઝર તરીકે પણ ઉપયોગ કરે છે. પ્રયાસ કરો તેલ શુદ્ધિકરણ પદ્ધતિ : ફક્ત તમારા ચહેરા અને ગરદન પર ગોળ ગતિમાં તેલ ઘસવું, જતી વખતે તમારી જાતને હળવી મસાજ આપો. જ્યારે તમે પૂર્ણ કરી લો, તમારા મનપસંદ સાથે લાભ સાફ કરો સૌમ્ય ચહેરો ધોવા ખાતરી કરો કે તમામ અવશેષો ધોવાઇ ગયા છે.

7. DIY ફેસ માસ્ક બનાવો.

DIY ફેસ માસ્ક કરતાં તમારી જાતને લાડ લડાવવાનો બીજો સારો રસ્તો શું છે? આ પ્રયાસ કરો તેણી શું ખાઈ શકતી નથી તે બ્લોગમાંથી હીલિંગ માસ્ક? , જેનો ઉપયોગ કરે છે હળદર (તેના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો માટે જાણીતા), લીંબુનો રસ (વિટામિન સી સાથે ચમકવા માટે), કાચો મનુકા મધ (જે મદદ કરી શકે છે ખીલની સારવાર કરો ), અને વધારાની હાઇડ્રેશન માટે ઓગાળવામાં કુમારિકા નાળિયેર તેલ. સ્વચ્છ ચહેરા પર લાગુ કરો, ઓછામાં ઓછા 15 મિનિટ માટે છોડી દો, અને આરામ કરો! જો તમે તમારી ત્વચા માટે નાળિયેર તેલ ધરાવતા સ્ટોરમાં ખરીદેલા માસ્ક શોધવાનું પસંદ કરો છો, તો તપાસો હા નાળિયેર અલ્ટ્રા હાઇડ્રેટિંગ પેપર માસ્ક માટે , જે ત્વચાને પોષણ આપવા માટે નાળિયેર તેલ સહિત અનેક છોડના અર્કનો સમાવેશ કરે છે.

8. આંખનો મેકઅપ દૂર કરો.

હા, નાળિયેર તેલ વોટરપ્રૂફ મસ્કરા પર પણ કામ કરે છે! કપાસના બોલ પર થોડું મૂકો અને તેને તમારી આંખો પર હળવેથી સાફ કરો, તમારી આંખોની નીચે પણ ધ્યાન આપો. તેલ મીણ, શાહી આંખના મેકઅપને તોડવાનું એક મહાન કાર્ય કરે છે, અને નાજુક વિસ્તારને હાઇડ્રેટેડ પણ છોડી દે છે. એકવાર તમે પૂર્ણ કરી લો, તમારા ચહેરાને હંમેશની જેમ ધોઈ લો.

9. આંખ ક્રીમ તરીકે ડabબ.

જ્યારે પુષ્કળ હોય છે આંખની ક્રિમ હાઇડ્રેટિંગ બજારમાં, નાળિયેર તેલ એક ચપટીમાં કામ કરે છે. જો તમે સૂકી આંખો હેઠળ કામ કરી રહ્યા છો-પછી ભલે તે ઠંડા હવામાન, ડિહાઇડ્રેશન અથવા ફક્ત વૃદ્ધ થવું હોય-મોઇશ્ચરાઇઝિંગ આઇ ક્રીમનો ઉપયોગ તમારા રંગને સંપૂર્ણપણે કાયાકલ્પ કરી શકે છે. ત્વચાને હાઇડ્રેટ કરવા અને રક્ષણ આપવા માટે આંખોની નીચે સૂકવવા માટે નાળિયેર તેલના હળવા સ્તર પર ડબ કરો (ટગિંગ અથવા વધારે દબાણ ન કરવા માટે તમારી રિંગ આંગળીનો ઉપયોગ કરો). સૂતા પહેલા આ કરવું શ્રેષ્ઠ છે, કારણ કે તે મેકઅપની નીચે સ્લાઇડ કરી શકે છે.

10. DIY લિપ સ્ક્રબ બનાવો.

ટન વ્યાપારી હોઠ સ્ક્રબ્સ નાળિયેર તેલનો સમાવેશ કરો - પરંતુ તમે સુપર મોઇશ્ચરાઇઝિંગ (અને સ્વાદિષ્ટ) DIY સંસ્કરણ માટે નાળિયેર તેલ, બ્રાઉન સુગર અને મધનો ઉપયોગ કરીને સરળતાથી તમારા પોતાના બનાવી શકો છો. તમને ગમે તે સુસંગતતા ન મળે ત્યાં સુધી ફક્ત દરેક ઘટકના માપ સાથે આસપાસ રમો. નરમ, પ્લમ્પર હોઠ સવારે આવવા માટે સૂતા પહેલા નરમાશથી એક્સ્ફોલિયેટિંગ ટ્રીટમેન્ટ તરીકે ઉપયોગ કરો (જ્યારે તમે સાફ કરો અથવા ધોવા માટે ભીના કપડાનો ઉપયોગ કરો).

11. DIY લિપ બામ બનાવો.

2 ચમચી નાળિયેર તેલ, 2 ચમચી ઉમેરો કોકો બટર , અને લોખંડની જાળીવાળું મીણ અથવા 2 ચમચી મીણની ગોળીઓ ગરમી પ્રતિરોધક માપવા કપ માટે. એક નાના વાસણમાં 2 ઇંચ પાણી રેડો, પછી માપન કપ ઉમેરો જેથી માત્ર તળિયું ડૂબી જાય. ઘટકોને ઓગળે ત્યાં સુધી ઓછી થી મધ્યમ તાપ પર પાણી ગરમ કરો, ક્યારેક ક્યારેક હલાવતા રહો. ગરમીમાંથી દૂર કરો અને કાળજીપૂર્વક મિશ્રણ રેડવું લિપ બામ કન્ટેનર . 2 ટીપાં ઉમેરો તજ આવશ્યક તેલ કન્ટેનર દીઠ અને જગાડવો; તરત જ આવરી લો. ઠંડુ અને ઠંડુ કરો, પછી તમારા મિત્રો સાથે શેર કરો!

12. DIY લિપ ગ્લોસ બનાવો.

નાળિયેર તેલથી બનેલા હોમમેઇડ રંગીન ચળકાટ સાથે ફાટેલા, ફ્લેકી હોઠને અટકાવો અથવા તમારા પાઉટમાં રંગનો પોપ ઉમેરો. તેને બનાવવા માટે, ફક્ત થોડી નાળિયેર તેલ સાથે જૂની લિપસ્ટિકના ટુકડા મિક્સ કરો.

13. તમારા શ્વાસને તાજું કરો.

યાદ રાખો તેલ ખેંચવું ? બહાર આવ્યું છે કે, તમારા મોંમાં નાળિયેર તેલ (અથવા કોઈપણ ઓર્ગેનિક વેજીટેબલ કુકિંગ ઓઇલ) ને સ્વાશ કરવાથી ખરેખર તમારા મો mouthામાંથી રોગ પેદા કરતા બેક્ટેરિયાને બહાર કાી શકાય છે. સંશોધનની સમીક્ષા માં પ્રકાશિત પરંપરાગત અને પૂરક દવાઓની જર્નલ . તેલ ખેંચવાથી એન્ટીxidકિસડન્ટો પેદા થાય છે જે સુક્ષ્મસજીવોની કોષ દિવાલને નુકસાન પહોંચાડે છે અને તેમને મારી નાખે છે, સંશોધકો લખે છે. નાસ્તા પહેલા 10 થી 20 મિનિટ સુધી તેને તમારા મોંની આસપાસ ફેરવો, જ્યાં સુધી તે દૂધિયું સફેદ રંગ ન કરે ત્યાં સુધી તેને કચરાપેટીમાં ફેંકી દો (તમારું સિંક નહીં, કારણ કે આ પાઈપોને બંધ કરી શકે છે) અને પાણીથી કોગળા કરો. ફક્ત નોંધ લો કે તેલ ખેંચવું એ તમારી દૈનિક દંત સ્વચ્છતાની દિનચર્યાને બદલવી જોઈએ નહીં - બ્રશ અને ફ્લોસિંગ હજી પણ આવશ્યક છે.

14. તમારા ગાલને હાઇલાઇટ કરો.

થોડો હાઇલાઇટર જેવા થાકેલા ચહેરાને કંઇપણ લાભ થતો નથી. મેકઅપની ટોચ પર ફક્ત થોડી માત્રામાં ઓર્ગેનિક નાળિયેર તેલ સાફ કરો અને તેને એકલા છોડી દો. તે તમારી ત્વચા જેવો દેખાય છે પરંતુ ચમકદાર છે, તેથી જ ઘણી કુદરતી મેકઅપ બ્રાન્ડ તેનો ઉપયોગ તેમના સૂત્રોમાં આધાર ઘટક તરીકે કરે છે. જો તમે વધુ પોર્ટેબલ વિકલ્પ શોધી રહ્યા છો, તો સંપ્રદાય મનપસંદનો પ્રયાસ કરો આરએમએસ બ્યુટી દ્વારા લ્યુમિનાઇઝર જીવવું , જે નાળિયેર-તેલનો આધાર અને પ્રકાશ પ્રતિબિંબિત રંગદ્રવ્ય ધરાવે છે.

PeopleImagesગેટ્ટી છબીઓ

ત્વચા અને શરીર માટે નાળિયેર તેલ

15. શુષ્ક હાથ હાઇડ્રેટ કરો.

નાળિયેર તેલ અજાયબીઓ પર કામ કરી શકે છે શુષ્ક, ખંજવાળ ત્વચા . ડ Low. લો ડોગ કહે છે કે, હું રસોડાના સિંક દ્વારા ઓર્ગેનિક વધારાની કુમારિકા નાળિયેર તેલની બરણી રાખું છું અને મારા હાથ ધોયા પછી થોડું લગાડું છું. (આ સફરમાં કામ કરશે નહીં, તેથી ખાતરી કરો કે તમે આમાંથી એક રાખો શુષ્ક ત્વચા માટે હાથની ક્રીમ તમારી બેગમાં પણ)

16. તમારા પગ હજામત કરવી.

પરંપરાગત શેવિંગ ક્રીમ રસાયણોની એક મોંઘી કોકટેલ છે જેને તમારે ખરેખર તમારા પગ અથવા અન્ડરઆર્મ્સ પર સરસ ક્લીન શેવ કરવાની જરૂર નથી. બીજી બાજુ, નાળિયેર તેલ સસ્તું, કુદરતી રીતે એન્ટિમાઇક્રોબાયલ છે અને દૈવી સુગંધ આપે છે. આ ઉપરાંત, તેની ત્વચાને શાંત કરનાર ગુણધર્મો તમારા પગને હાઇડ્રેટેડ દેખાશે (પરંતુ ક્યારેય ચીકણું નહીં).

17. લોશનની જગ્યાએ ઉપયોગ કરો.

નાળિયેર તેલ સામાન્ય રીતે તેના કાચા સ્વરૂપમાં હાઇડ્રેટિંગ તેલ તરીકે અથવા મોઇશ્ચરાઇઝર્સના ઘટક તરીકે વપરાય છે, ડ Dr.. ઝીચનર કહે છે. જો તમે એક સસ્તું વિકલ્પ શોધી રહ્યા છો જે ફક્ત અદભૂત સુગંધ જ નહીં, પણ તમારી ત્વચાને પોષણ અને સરળતા પણ આપે છે તો તેને ફક્ત તમારા ગો-ટુ મોઇશ્ચરાઇઝર તરીકે ઉપયોગ કરો. જો તમને નવી ત્વચા સંભાળનું પરીક્ષણ કરવાનું ગમતું હોય, તો તમે પણ અજમાવી શકો છો બોડી લોશન જેમાં નાળિયેર તેલ હોય છે ( બોડી શોપમાંથી આની જેમ દરેક વસ્તુને વારંવાર ભેળવી દેવી.

18. મસાજ તેલ તરીકે સ્લેથર.

ઘણા સ્ટોરમાંથી ખરીદવામાં આવેલા મસાજ તેલમાં નારિયેળ અથવા જોજોબા તેલ હોય છે. વચેટિયાને કા Cutો અને સીધા બોટલ પર જાઓ. તે લપસણો, ત્વચાને અનુકૂળ અને મોઇશ્ચરાઇઝિંગ છે.

19. શાનદાર બોડી સ્ક્રબ બનાવો.

બનાવો બોડી સ્ક્રબ તમારી રસોડામાં પહેલેથી જ રહેલા ઘટકો સાથે જાતે.

નિવારણ માટે * અમર્યાદિત * Gક્સેસ મેળવો હવે જોડાઓ

મને આ કરવાનું પસંદ છે. ડ wonder. લો ડોગ કહે છે કે, તે આશ્ચર્યજનક રીતે મોઇશ્ચરાઇઝિંગ, ત્વચા માટે ઉત્તમ, સસ્તું અને રસાયણોનો આનંદથી ગેરહાજર છે. તમારા પોતાના બનાવવા માટે, તે ગલન સૂચવે છે & frac12; ખૂબ ઓછી ગરમી પર નાળિયેર તેલનો કપ. તેને 1 કપ બ્રાઉન સુગર અથવા મીઠું ઉપર રેડો અને સારી રીતે હલાવો. જો તમારી પાસે કેટલાક હાથમાં હોય, તો તમારા મનપસંદના પાંચ ટીપાં ઉમેરો આવશ્યક તેલ (માટે જાઓ નીલગિરી અથવા ingીલું મૂકી દેવાથી સુગંધ માટે લવંડર) અથવા સ્ક્રબ માટે કેટલાક શુદ્ધ વેનીલા અર્ક જેથી સુગંધિત તમે તેને ખાવા માંગો છો.

20. સુકા ક્યુટિકલ્સને પોષવું.

તમારા ક્યુટિકલ્સ અને તમારા નખની આજુબાજુની ત્વચામાં નાળિયેર તેલનું માલિશ કરવાથી શરીરના વારંવાર અવગણવામાં આવતા ભાગમાં થોડો જરૂરી ભેજ લાવી શકાય છે. લાભ? તમે તિરાડ ત્વચાને બચાવશો, હાઇડ્રેટ બરડ નખ , અને અટકી નખ અટકાવો.

21. રાહત સorરાયિસસ.

જો તમે પીડિત હોવ તો પ્રયાસ કરવા માટે નાળિયેર તેલ સલામત કુદરતી ઉપાય છે સorરાયિસસ , એક સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ જે ત્વચાના કોષોનું નિર્માણ કરે છે. ગરમ સ્નાનને વધુ વૈભવી બનાવવા સિવાય, ટબમાં નાળિયેર તેલના બે ચમચી ઉમેરવાથી ખંજવાળ, ખંજવાળવાળી ત્વચાને રાહત મળે છે.

22. તમારા પગની સારવાર કરો.

રમતવીરનો પગ એક સામાન્ય ફંગલ ચેપ છે જે પરસેવાવાળા પગથી શરૂ થાય છે. નાળિયેર તેલ ચેપ અને ચામડીની ચામડીને શાંત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તમે અરજી કર્યા પછી રમતવીરના પગની સારવાર , તેને કાર્બનિક નાળિયેર તેલના સ્તરથી ઉપર કરો અને કપાસના મોજાંથી coverાંકી દો. આ માટે અજાયબીઓનું કામ કરે છે ફાટેલી રાહ , પણ.

23. ખરજવું શાંત કરો.

નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ એ તરીકે પણ કરી શકાય છે ખરજવું ધરાવતા લોકો માટે કુદરતી સારવારનો વિકલ્પ , ચામડીની સમસ્યાઓનું સમૂહ જે ચામડીના લાલ, ખંજવાળ, સોજાના પેચ તરફ દોરી જાય છે. એક નાનું અભ્યાસ જાણવા મળ્યું છે કે ખરજવુંના દર્દીઓ (ખાસ કરીને એટોપિક ત્વચાકોપથી પીડાતા) જેમણે દિવસમાં બે વખત ત્વચા પર કુમારિકા નાળિયેર તેલ લગાવ્યું હતું તેમાં ઘટાડો થયો હતો. સ્ટેફ બેક્ટેરિયા ત્વચા પર, ખંજવાળને કારણે શુષ્કતા, ઘર્ષણ, લાલાશ અને ચામડી જાડી થવી. અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં કુમારિકા નાળિયેર તેલના હળવા સ્તરને દિવસમાં બે વખત લાગુ કરો જેથી શાંત થઈ શકે ખરજવું .

24. સેક્સ દરમિયાન કુદરતી લુબ્રિકન્ટ તરીકે લાગુ કરો.

શુદ્ધ 100% નાળિયેર તેલ એક મહાન બનાવે છે કુદરતી લુબ્રિકન્ટ , કારણ કે તે ખૂબ જ લપસણો છે. કારી બ્રેટેન, એમડી, એમપીએચ, બ્રિઘમ ખાતે ઓબી/જીવાયએન અને બોસ્ટનની મહિલા હોસ્પિટલે અગાઉ જણાવ્યું હતું કે, તેના માટે કોઈપણ પ્રકારની એલર્જીક પ્રતિક્રિયા હોય તે ખૂબ જ દુર્લભ છે. નિવારણ . થોડું ઘણું આગળ વધે છે - અને વધુપડતું કરવું તે અવ્યવસ્થિત થઈ શકે છે.

સાવધાનીની એક નોંધ: કરો નથી જો તમે કોન્ડોમનો ઉપયોગ કરી રહ્યા હોવ તો નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ કરો, કારણ કે તેલ લેટેક્સને ખરાબ કરી શકે છે અને ગર્ભાવસ્થા અને એસટીડી અટકાવવા માટે તેને ઓછી અસરકારક બનાવી શકે છે. સેક્સ દરમિયાન માત્ર નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ કરો જો તમને કોન્ડોમ વગર આરામદાયક લાગે - મતલબ કે તમે ગર્ભનિરોધકના અન્ય પ્રકારનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો અને તમે અને તમારા જીવનસાથી બંનેને STDs માટે પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું છે.

777 એક દેવદૂત સંખ્યા છે

25. તમારા કૂતરાના પંજા સુધારો.

ઠીક છે, આ તમારા કૂતરા માટે સૌંદર્યની યુક્તિ છે, પરંતુ અમારા રુંવાટીદાર મિત્રોને પણ ક્યારેક થોડો લાડ કરવાની જરૂર છે! જો તમારા બચ્ચાને હાઇકિંગ અને અન્ય આઉટડોર પ્રવૃત્તિઓ ગમે છે, તો તેના પંજા બધા તણાવથી તિરાડ અને કાચા બની શકે છે. તમારા કૂતરાના પંજા પર થોડું નાળિયેર તેલ ઘસવું - તે તેને સાજા કરવામાં મદદ માટે એન્ટિસેપ્ટિક અને મોઇશ્ચરાઇઝર બંને તરીકે કાર્ય કરશે. સ્થાનિક રીતે અરજી કરતી વખતે નાળિયેર તેલ મોટાભાગના કૂતરાઓ પર સલામત હોવું જોઈએ , તમે પ્રયાસ કરો તે પહેલાં તમારા પશુચિકિત્સક સાથે તપાસ કરો, ખાસ કરીને જો તમારા બચ્ચાની આરોગ્યની સ્થિતિ હોય.

એલિસા હ્રુસ્ટિક દ્વારા વધારાની રિપોર્ટિંગ


તમારા જેવા વાચકોનો ટેકો અમને અમારું શ્રેષ્ઠ કાર્ય કરવામાં મદદ કરે છે. જાવ અહીં સબ્સ્ક્રાઇબ કરવા માટે નિવારણ અને 12 મફત ભેટો મેળવો. અને અમારા મફત ન્યૂઝલેટર માટે સાઇન અપ કરો અહીં દૈનિક આરોગ્ય, પોષણ અને માવજત સલાહ માટે.