પોડિયાટ્રિસ્ટ્સના જણાવ્યા અનુસાર, 2021 માં ફ્લેટ ફીટ માટે 16 શ્રેષ્ઠ શૂઝ ખરીદવા

સપાટ પગ માટે શ્રેષ્ઠ પગરખાં

આરામ અને શૈલી પરસ્પર વિશિષ્ટ હતી - પરંતુ 2020 માં નહીં, બેબી! આધુનિક જૂતાની બ્રાન્ડ્સે તાજેતરના વર્ષોમાં ટ્રેન્ડી પેટર્ન સાથે સહાયક સામગ્રી સાથે લગ્ન કરીને તેમની રમતમાં સંપૂર્ણ વધારો કર્યો છે. શું આપણે આમીન મેળવી શકીએ?

000 દેવદૂત સંખ્યાઓ

પરંતુ, પ્લોટ ટ્વિસ્ટ: તમે સપાટ પગવાળા 20-30% અમેરિકનોમાંના છો, એટલે કે જ્યારે તમે સીધા standભા રહો છો, ત્યારે તમારી કમાનો ફ્લોરને સ્પર્શ કરે છે. કેટલાક લોકો માટે, સપાટ પગ વારસાગત છે. અન્ય લોકો ગર્ભાવસ્થા, વૃદ્ધત્વ, સ્થૂળતા અથવા રુમેટોઇડ સંધિવા અથવા ડાયાબિટીસ જેવી આરોગ્યની સ્થિતિના પરિણામે સપાટ પગ વિકસાવે છે. અમેરિકન એકેડેમી ઓફ ઓર્થોપેડિક સર્જન .



તમારા સપાટ પગ તમને પીડા આપે છે કે નહીં, અમે બધા સહમત થઈ શકીએ છીએ કે યોગ્ય પગરખાં પહેરવા મહત્વપૂર્ણ છે. ખોટા જોડીમાં પગ લપસવાથી પગની ઘૂંટણ, ઘૂંટણ, હિપ, પીઠ, ખભા અને ગરદનની સમસ્યાઓ પણ થઈ શકે છે, એમ પોડિયાટ્રિસ્ટ એડગાર્ડ નાઉએ જણાવ્યું હતું. મેનહટન હોમ પોડિયાટ્રિક ન્યૂ યોર્ક શહેરમાં.



તેથી, સપાટ પગ માટે જૂતાને શું શ્રેષ્ઠ બનાવે છે?

પોડિયાટ્રિસ્ટ અને ફૂટ સર્જન બ્રુસ પિંકર, ડી.પી.એમ. પ્રગતિશીલ પગની સંભાળ . અંગૂઠાનું બ boxક્સ પૂરતો ઓરડો પૂરો પાડવો જોઈએ, અને શંકુ અથવા જૂતાનો મધ્ય ભાગ, થોડો લવચીક હોવો જોઈએ - ખૂબ કઠોર નહીં, પણ ખૂબ જ મામૂલી નહીં. ઘણું લાગે છે? હા, થોડું, પણ અમે પહેલેથી જ તમારું સંશોધન કર્યું છે. નીચે, તમને સપાટ પગ માટે શ્રેષ્ઠ (અને સૌથી ફેશનેબલ) પગરખાં મળશે - સેન્ડલથી હીલથી બૂટ સુધી. અને ચંપલ!

પોડિયાટ્રિસ્ટ્સ કહે છે કે તમને થોડું એલિવેશન જોઈએ છે - પરંતુ 2 1/2 ઇંચ અથવા તેનાથી નીચલી શૈલીઓને વળગી રહો. આ છટાદાર શિયાળુ બૂટી યોગ્ય વજન વિતરણ માટે 1 1/2 ઇંચ બ્લોક હીલ સાથે લક્ષ્ય પર છે. તે લાગે તેટલું સારું લાગે છે, આભાર વધારાનો ગાદીવાળો પગનો પલંગ અને ઉપરનું નરમ, લવચીક ચામડું.



2ઉત્તમ કિંમતડો.શોલ નો નો ચિલ સ્નીકર નોર્ડસ્ટ્રોમ nordstrom.com$ 49.95 હમણાં ખરીદી કરો

અંતમાં કલાકો સુધી ચાલ્યા પછી પગમાં દુienખાવો અનુભવાય છે જે સપાટ કમાનો ધરાવતા લોકો સાથે વધુ વખત થાય છે, ખાસ કરીને જ્યારે અસરને નરમ કરવા માટે કોઈ ગાદી નથી. આ ડ Dr.. સ્કોલના સ્લિપ-sન સ્નીકર્સ કે જે એ દૂર કરી શકાય તેવી ગાદીવાળી ઇનસોલ અને એક સમતળ પ્લેટફોર્મ આઉટસોલ જે એડીમાંથી દબાણ દૂર કરે છે. તેમાં એક સુંદર ઝિપર ડિટેલિંગ અને ઉપરના ભાગમાં છિદ્રિત ડિઝાઇન છે જે સુપર સ્ટાઇલિશ છે.

3બેસ્ટ રનિંગ સ્નીકર્સબ્રૂક્સ એરિયલ '20 સ્નીકર્સ ઝપ્પોસ zappos.com$ 159.95 હમણાં ખરીદી કરો

ડ N. નાઉ કહે છે કે ચાલતા સ્નીકર સાથે જુઓ સારી મધ્ય કમાન આધાર અને insoles , મહિલાઓ માટે બ્રૂક્સ એરિયલ '20 ની જેમ. આ જોડીમાં ગાદીવાળું, ફીણ મિડસોલ છે જે દરેક પગલા સાથે અસરને શોષી લે છે અને પગને તમારા શરીરની સાથે કુદરતી પ્રગતિ માટે ગોઠવીને સ્થિર કરે છે. વત્તા તે એક વિશાળ ટો બોક્સ અને સેંકડો માઇલ આવવા માટે સુરક્ષિત ફિટ છે.

4શ્રેષ્ઠ રોજિંદા સ્નીકર્સવિયોનિક હની સ્નીકર્સ નોર્ડસ્ટ્રોમ nordstrom.com$ 49.98 હમણાં ખરીદી કરો

જૂતા બનાવવાનો વિયોનિકનો ઇતિહાસ પોડિયાટ્રિસ્ટ સાથે શરૂ થયો અને અંતિમ પરિણામ ઓર્થોપેડિક લાભો સાથે સહેલાઇથી સ્ટાઇલિશ ફૂટવેર છે. આ લેસ-અપ સ્નીકરમાં એ નીચી કમાનો માટે ટન સપોર્ટ સાથે ગાદીવાળું ઇવા ફુટબેડ , દરેક પગલા સાથે અસરથી રાહત. આ ટ્રેન્ડી ઓલ-વ્હાઇટ લુક ઉપર અથવા નીચે પહેરવામાં આવે છે, જે તેને દરેક ઠંડા-હવામાન પોશાક માટે યોગ્ય બનાવે છે.



5શ્રેષ્ઠ કામ બુટટિમ્બરલેન્ડ ડોઝેટ સ્નીકર બુટ નોર્ડસ્ટ્રોમ nordstrom.com$ 49.90 હમણાં ખરીદી કરો

ટિમ્બરલેન્ડની ક્લાસિક વર્ક શૂ આ વર્ણસંકર સાથે થોડું સુંદર અને વધુ સહાયક છે. તે બ્રાન્ડની આઇકોનિક શૈલીને શ્રદ્ધાંજલિ આપે છે અને ઓર્થોલાઇટ ફુટબેડ સાથે આરામને ગંભીરતાથી લે છે. તે a સાથે લાંબા ગાળાની સહાય પૂરી પાડવા માટે રચાયેલ છે deepંડા હીલ કપ અને ફીણ ગાદી, ઉપયોગના વર્ષો પછી પણ.

6શ્રેષ્ઠ ડ્રેસ બુટડ Sch. સ્કોલ્સ વેજ બુટી બનાવો નોર્ડસ્ટ્રોમ nordstrom.com$ 69.95 હમણાં ખરીદી કરો

થોડી વધુ heightંચાઈ જોઈએ છે? 2 1/4 ઇંચના ફાચર દ્વારા અમારા નિષ્ણાતોની હીલ ભલામણનું પાલન કરતી વખતે આ માઇક્રોસ્યુડ બૂટ તમને લિફ્ટ આપશે. ફેશનેબલ બકલ ફ્લ backપને છાલ કરો અને અંદર તમને મળશે આઘાત-શોષી લેનાર જે થાકેલા પગને આરામ આપે છે અને આખા દિવસના વસ્ત્રો માટે ગાદી પૂરી પાડે છે.

7શ્રેષ્ઠ ફ્લેટબર્ડીઝ સ્ટાર્લિંગ શૂ birdies.com$ 140.00 હમણાં ખરીદી કરો

જ્યારે તમને આ સૂચિમાં બેલે ફ્લેટ્સ મળશે નહીં, બર્ડિઝ આરાધ્ય ફ્લેટ બનાવે છે જે લોકોને તેમના કારણે ગમે છે ડ્યુઅલ-લેયર મેમરી ફોમ કુશનિંગ નરમ, રજાઇદાર સાટિનની અંદર વસેલું. લગભગ 200 સમીક્ષકોએ તેમને એક સંપૂર્ણ પાંચ તારા આપ્યા છે (અને ચિત્તા ફોક્સ ફર અમારી પ્રિય પેટર્ન છે).

8શ્રેષ્ઠ લોફરનેચરલાઈઝર લાઈફસ્ટ્રાઈડ ઝી લોફર નેચરલાઇઝર naturalizer.com$ 59.99 હમણાં ખરીદી કરો

સપાટ પગ પણ લાંબા અને પહોળા હોય છે, ડ Dr.. નાઉ કહે છે. આ સર્વોપરી લોફરમાં તમને ઘણો ઓરડો આપવા માટે એક ગોળ ટો બોક્સ છે વિશાળ કદમાં આવે છે . તે વધારાની ગાદી સાથે સુપર સહાયક આધાર ધરાવે છે, જે તેને પડોશના ફરવા માટે આદર્શ બનાવે છે. ઉપરાંત, તેઓ સ્ટાઇલિશ છતાં વ્યાવસાયિક દેખાતા હોય છે, તેથી જ્યારે ઓફિસમાં જવાનો સમય આવે, ત્યારે તમે તૈયાર થઈ જશો.

9શ્રેષ્ઠ હીલએવરલેન ડે હીલ everlane.com$ 145.00 હમણાં ખરીદી કરો

એવરલેનની પોસ્ટ લોકપ્રિય વસ્તુઓમાંથી એક, ધ ડે હીલ પાસે પોડિયાટ્રિસ્ટ-ફ્રેન્ડલી ગોળાકાર ટો, 2-ઇંચ બ્લોક હીલ અને નૃત્યનર્તિકા પ્રેરિત સ્થિતિસ્થાપક પાછા વધારાની આરામ માટે. 4,400 થી વધુ સમીક્ષકોએ તેમને 4.3 તારા આપ્યા છે - અને જ્યારે તમે સાત રંગોમાંથી પસંદ કરી શકો છો, ત્યારે અમને તેજસ્વી લાલ રંગ ગમે છે.

10શ્રેષ્ઠ ચંપલવાયોનિક જેમા ચંપલ zappos.com$ 69.95 હમણાં ખરીદી કરો

જ્યારે તમે ઘરની આસપાસ આરામ કરી રહ્યા હોવ ત્યારે પણ, તમારા પગરખાં તમારા પગને ટેકો આપતા હોવા જોઈએ. એક પોડિયાટ્રિસ્ટે આ ભીડને મનપસંદ બનાવ્યો છે - અને અમને ખાસ કરીને તે ગમે છે ફુટબેડ 100% પોલિએસ્ટર ટેરીક્લોથથી ંકાયેલું છે અને એન્ટી-બેક્ટેરિયલ, ગંધ-પ્રતિરોધક પૂર્ણાહુતિ સાથે સારવાર કરવામાં આવે છે.

અગિયારશ્રેષ્ઠ સેન્ડલબિર્કનસ્ટોક એરિઝોના સોફ્ટ ફુટબેડ સેન્ડલ Birkenstock birkenstock.com$ 135.00 હમણાં ખરીદી કરો

જો અમારું કહેવું હોય તો બર્કનસ્ટોક્સ ક્યારેય શૈલીની બહાર નહીં જાય! તેનું કારણ એ છે કે તેઓ લવચીક ઇવા આઉટસોલ દ્વારા યોગ્ય કમાન આધાર અને આઘાત શોષણના મિશ્રણમાં નિપુણતા મેળવી છે. અને તે હકીકતને હરાવવી મુશ્કેલ છે તેઓ સમયાંતરે તમારા પગ સાથે જોડાય છે . વિશાળ પગને સરળતાથી સમાવવા માટે આમાં એડજસ્ટેબલ સ્ટ્રેપ પણ છે.

12શ્રેષ્ઠ વેજ સેન્ડલPikolinos Mahon W9E વેજ સેન્ડલ પિકોલીનોસ pikolinos.com$ 150.00 હમણાં ખરીદી કરો

આ સેન્ડલ સાચા અર્થમાં કોઈપણ સરંજામને toંચા કરવા માટે heightંચાઈના નાના ભાગ સાથે રચાયેલ છે જ્યારે તે જ સમયે વધારાની સહાયક પણ છે. પિકોલીનોસની આ જોડી આરામદાયક પગવાળો, deepંડો હીલ કપ અને પૂરતો કમાન સપોર્ટ. ટોમાં વેલ્ક્રો સ્ટ્રેપ સાથે, આ મોટા પગને પણ સમાવી શકે છે. બોનસ? તેમાં હલકો અનુભવ છે.

13બેસ્ટ હીલ સેન્ડલવિયોનિક રોઝી હીલ સેન્ડલ વિયોનિક amazon.com હમણાં ખરીદી કરો

વિયોનિક પાસે આરામદાયક ચંદન છે જે તમે તમારા કેલેન્ડર પર દરેક પાનખરમાં લગ્નમાં પહેરી શકો છો (મારો મતલબ, ગુલાબી વિગતો કેટલી સુંદર છે?!). આ બ્લોક હીલ એ ડીપ હીલ કપ અને ઉન્નત ફોરફૂટ કોન્ટૂર , તે સુંદર છે તેટલું કાર્યાત્મક બનાવે છે.

14શ્રેષ્ઠ પ્લેટફોર્મ વેજVionic Tawny પ્લેટફોર્મ વેજ વિયોનિક vionicshoes.com$ 74.99 હમણાં ખરીદી કરો

પણ goંચા જવા માંગો છો? આ પ્લેટફોર્મ વેજ હજુ પણ છે સપાટ પગ માટે અત્યંત વ્યવહારુ (સાઇટ પર 100 થી વધુ સમીક્ષકો આવું કહે છે). તમને ફાચરમાં ત્રણ ઇંચ, વત્તા તે જ deepંડા હીલ કપ અને વધારાની કોન્ટૂરિંગ છે જે તમને વિયોનિકની રોઝી બ્લોક હીલ સાથે મળશે. ખુબજ સારું!

પંદરશ્રેષ્ઠ રમતો સેન્ડલટેવા હરિકેન XLT2 સેન્ડલ એમેઝોન amazon.com $ 70.00$ 54.32 (22% છૂટ) હમણાં ખરીદી કરો

ગયા વર્ષે તેવા સેન્ડલ હતા કહેવાય છે ઉનાળાના પગરખાં, અને અમે ખુશીથી તેમને અમારા 2021 સાહસો માટે આમંત્રણ આપીએ છીએ. તેઓ તમારા પગ સાથે 'એક' બનવા માટે બનાવવામાં આવ્યા છે, કારણ કે સ્ટ્રેપ તમારા પગને સરળ ચળવળ માટે સુરક્ષિત કરે છે. ઇવા-ફોમ મિડસોલ કમ્ફર્ટ અને શ્રેષ્ઠ પેડિંગ સાથે અભાવ કમાનને સપોર્ટ કરે છે પણ.

16શ્રેષ્ઠ ફ્લિપ ફ્લોપફિટફ્લોપ iQushion ફ્લિપ ફ્લોપ નોર્ડસ્ટ્રોમ nordstrom.com$ 31.95 હમણાં ખરીદી કરો

ડ P. પિંકર કહે છે કે ફ્લિપ ફ્લોપ્સને કોઈપણ કિંમતે ટાળવી જોઈએ, કારણ કે તેમનો ટેકો ઘણી વખત નબળો હોય છે. જો કે, ફિટફ્લોપ ચોક્કસપણે અપવાદ છે. દ્વારા મંજૂર અમેરિકન પોડિયાટ્રિક મેડિકલ એસોસિએશન , આ સેન્ડલ છે એક ફીણ ગાદીવાળો પગનો પટ્ટો, એક જાડો તલ અને deepંડો હીલ કપ . અને કારણ કે તેઓ કાળા અને ઉપલબ્ધ છે સોનું , તમારી પાસે પસંદ કરવા માટે કેટલાક સુંદર વિકલ્પો છે.