તમારા પગ તમારા સ્વાસ્થ્ય વિશે 10 વાતો કહે છે

તમારા અંગૂઠા તમને શું કહી શકે? 111 નુંતમારા અંગૂઠા તમને શું કહી શકે?

નર્સે હમણાં જ તમારું તાપમાન લીધું, તમારું બ્લડ પ્રેશર ચેક કર્યું અને તમને સ્કેલ પર પગ મૂક્યો (તે ભારે સ્વેટર સાથે, ઓછું નહીં). અને જ્યારે તે તમને કાગળનો ઝભ્ભો આપે છે, તેણી તેણીને અંતિમ નિર્દેશ આપે છે: તમે તમારા મોજાં છોડી શકો છો.

જ્યારે તમારા સ્વાસ્થ્યની વાત આવે છે, ત્યારે તે એક મોટી ભૂલ હોઈ શકે છે. તમારા પગમાં ફેરફાર - પછી ભલે તે ત્વચા, નખ પર હોય, અથવા તેઓ કેવી રીતે અનુભવે છે - સંભવિત ગંભીર સમસ્યાનું પ્રથમ સંકેત હોઈ શકે છે, જો વહેલા પકડાય તો તમારું જીવન બચાવી શકે છે. અમારા પગ ચેતા સમસ્યાઓથી પ્રભાવિત થનારા પ્રથમ ભાગો છે કારણ કે તે આપણા હૃદય અને કરોડરજ્જુથી સૌથી દૂર છે, કેરોલીન મેકઅલોન, ડીપીએમ, બે એરિયા પોડિયાટ્રિસ્ટ અને કેલિફોર્નિયા પોડિયાટ્રિક મેડિકેશન એસોસિએશનના પ્રમુખ સમજાવે છે. પગને ક્યારેય અવગણવા માટે વધુ કારણ: જ્યારે આપણા શરીરને ખતરો લાગે ત્યારે તેઓ સરળતાથી સમાધાન કરી લે છે, કારણ કે આપણે હાથપગ પહેલા આંતરિક અવયવો અને મગજને લોહી મોકલીએ છીએ.



અહીં, અમે જાહેર કરીએ છીએ કે તમારી સૌથી સામાન્ય પગની ચિંતા પાછળ શું છુપાયેલું હોઈ શકે છે. જો તમે સૂચિમાં કંઈક પરિચિત જુઓ છો, તો કોઈપણ સારવારનો પ્રયાસ કરતા પહેલા તમારા ડocક અથવા પોડિયાટ્રિસ્ટ દ્વારા તેની તપાસ કરાવવી શ્રેષ્ઠ છે.



પગમાં દુખાવો અને પગની ફૂગ: વાળ વગરના અંગૂઠા 211 નુંવાળ વિનાના પગ અને અંગૂઠા

તેનો અર્થ શું હોઈ શકે: ગંભીર પરિભ્રમણ સમસ્યાઓ

ચોક્કસ, ચંદનની duringતુમાં તે દુ ,ખદાયક છે, પરંતુ તમારા અંગૂઠા પરના વાળ સારી બાબત છે. અચાનક ટાલ પડવી એ સંકેત હોઈ શકે છે કે તમારા પગ વાળના વિકાસને ટકાવી રાખવા માટે પૂરતા પ્રમાણમાં લોહીનો પ્રવાહ મેળવી રહ્યા નથી. તમારા ચિકિત્સક પાસે તમારા પગમાં નાડી તપાસવાની અપેક્ષા રાખો, જે અન્ય સંકેત છે કે તમારું હૃદય તમારા પગમાં પૂરતું લોહી પમ્પ કરી શકતું નથી.



આધ્યાત્મિક નંબર 222
પગમાં દુખાવો અને પગની ફૂગ: પગમાં ખેંચાણ 311 નુંવારંવાર પગ ખેંચાણ

તેનો અર્થ શું હોઈ શકે: નિર્જલીકરણ અને પોષણની ખામીઓ

અવ્યવસ્થિત રીતે થતી ખેંચાણ જેટલી સામાન્ય છે પગની સમસ્યાઓ. તેઓ પરિભ્રમણ અને ચેતા સમસ્યાઓ જેવા ગંભીર હોઈ શકે છે, અથવા પોષણની ઉણપ જેવા હાનિકારક હોઈ શકે છે. જો તમે કસરત કરી રહ્યા છો, તો પુષ્કળ પાણી પીવાની ખાતરી કરો, કારણ કે ડિહાઇડ્રેશન ઘણીવાર સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ તરફ દોરી જાય છે. તમે પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ અને કેલ્શિયમ (અલબત્ત, તમારા ડ doctorક્ટરની સલાહ સાથે) માં વધારો કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો, કારણ કે તેમની ખામીઓ ખેંચાણને વધુ સામાન્ય બનાવે છે. રાહત માટે, પગને ગરમ પગના સ્નાનમાં પલાળી રાખો અને તમારા અંગૂઠાને તમારા નાક તરફ ખેંચો, નીચે તરફ ઈશારો ન કરો, ડ Dr.. મેકઅલૂન કહે છે. જો ખેંચાણ છૂટતું નથી, તો પરિભ્રમણની સમસ્યાઓ અથવા ચેતા નુકસાનને નકારી કા testingવા માટે પરીક્ષણ માટે તમારા ડ doctorક્ટરને જુઓ.

પગમાં દુખાવો અને પગની ફૂગ: સતત ચાંદા 411 નુંએક વ્રણ જે મટાડશે નહીં

તેનો અર્થ શું હોઈ શકે: ડાયાબિટીસ અથવા ત્વચા કેન્સર



હઠીલા ચાંદા ડાયાબિટીસ માટે લાલ ધ્વજ છે. લોહીમાં ગ્લુકોઝનું અનિયંત્રિત સ્તર તમારા પગમાં ચેતાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, જેનો અર્થ એ છે કે કોઈપણ કટ, વ્રણ અથવા ઉઝરડો આવી શકે છે અને તમે તેને અનુભવ્યા વિના જઇ શકો છો. અને જો તે સંક્રમિત થાય છે, તો સૌથી ગંભીર કેસો અંગવિચ્છેદન માટે બોલાવી શકે છે.

મેકઅલોનનું કહેવું છે કે, બિન-હીલિંગ ઘા ત્વચાના કેન્સરની નિશાની પણ હોઈ શકે છે. મેલાનોમા તમારા શરીર પર ગમે ત્યાં પોપ અપ કરી શકે છે - તમારા અંગૂઠા વચ્ચે પણ - તેથી તમારા નિયમિત ત્વચા તપાસમાં તમારા પગનો સમાવેશ કરવાની ખાતરી કરો. (અહીં તમારી છછુંદર શોધવાની કુશળતા પર બ્રશ કરો.)

બાઈબલના અર્થ નંબર 444
પગમાં દુખાવો અને પગની ફૂગ: ઠંડા પગ 511 નુંસતત ઠંડા પગ

તેનો અર્થ શું હોઈ શકે: હાઇપોથાઇરોડિઝમ

હાયપોથાઇરોડિઝમ એ પગનું સૌથી સામાન્ય કારણ છે જે ફક્ત ગરમ થઈ શકતું નથી. અને જો તમારી ઉંમર 40 થી વધુ છે, તો તમે જાણ્યા વગર પણ સુસ્ત થાઇરોઇડ સાથે જીવી શકો છો. કમનસીબે, ઠંડા પગ તમારી સમસ્યાઓમાં સૌથી ઓછી છે - હાઇપોથાઇરોડિઝમ વાળ ખરવા, થાક, ન સમજાય તેવા વજનમાં વધારો અને હતાશાનું કારણ પણ બની શકે છે. એક સરળ રક્ત પરીક્ષણ માટે તમારા ડ toક પર જઈને તમારા પગને ફરીથી સ્વાદિષ્ટ લાગે છે, અને દૈનિક દવા શરૂ કર્યા પછી તમે તરત જ ગરમ થવા લાગશો.

પગનો દુખાવો અને પગની ફૂગ: મોટું અંગૂઠો 611 નુંઅચાનક મોટું અંગૂઠો મોટું થયું

તેનો અર્થ શું હોઈ શકે: સંધિવા અથવા અન્ય બળતરા સમસ્યા

લાલ, ગરમ, સોજો, અને દુ painfulખદાયક સંયુક્તની અચાનક શરૂઆત તાત્કાલિક તબીબી સહાયની જરૂર છે, ડ Dr.. મેકઅલોન કહે છે. લાક્ષણિક કારણોમાં સંધિવા, બળતરા સંધિવા, ચેપ અથવા આઘાતનો સમાવેશ થાય છે.

પગનો દુખાવો અને પગની ફૂગ: નિષ્ક્રિયતા 711 નુંનિષ્ક્રિયતા

તેનો અર્થ શું હોઈ શકે: પેરિફેરલ ન્યુરોપથી અથવા પીન્ચેડ નર્વ

111 નો અર્થ

બંને પગમાં નિષ્ક્રિયતાને પેરિફેરલ ન્યુરોપથી તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, જે સામાન્ય રીતે ડાયાબિટીસ, ક્રોનિક મદ્યપાન અથવા કીમોથેરાપીની આડઅસર દ્વારા થાય છે. જો તમે ન્યુરોમા, અથવા માત્ર એક પગમાં નિષ્ક્રિયતા અનુભવી રહ્યા છો, તો તે પગ, પગની ઘૂંટી અથવા પાછળના ભાગમાં ચપટી ચેતાને કારણે હોઈ શકે છે. તે મોટા ભાગે ચુસ્ત જૂતા પહેરવાના વર્ષોથી થાય છે (અમારો અર્થ છે તમે , stiletto ભક્તો.)

પગનો દુખાવો અને પગની ફૂગ: બ્યુનિયન્સ 811 નુંબ્યુનિયન્સ

તેનો અર્થ શું હોઈ શકે: વારસાગત ખામીયુક્ત પગનું માળખું

111 111 એન્જલ નંબર

જો તમને લાગ્યું કે તમારા ગોળાઓ માત્ર ભવ્ય (હજુ સુધી પ્રતિબંધિત અને ઘણી વખત પીડાદાયક) પગરખાંથી ભરેલા કબાટને કારણે થયા છે, તો તમે બુટિકને દોષ આપવાનું બંધ કરી શકો છો. બ્યુનિયન્સ વાસ્તવમાં ખામીયુક્ત પગની રચનાની નિશાની છે જે ઘણી વાર વારસાગત અને માત્ર હોય છે ઉગ્ર અયોગ્ય પગરખાં દ્વારા. પ્રથમ પગનું હાડકું શરીરની મધ્ય તરફ જાય છે, અને તમે બમ્પ જુઓ છો, ડ Dr.. મેકઅલૂન સમજાવે છે. તે પીડાદાયક અને કદરૂપું હોઈ શકે છે, પરંતુ તેને સુધારવાનો એકમાત્ર રસ્તો શસ્ત્રક્રિયા છે.

પગનો દુખાવો અને પગની ફૂગ: હીલમાં દુખાવો 911 નુંખૂબ પીડા

તેનો અર્થ શું હોઈ શકે છે: પ્લાન્ટર ફેસિસીટીસ

તમે તેને ભૂલ કરી શકતા નથી - જ્યારે તમે પથારીમાંથી બહાર નીકળો છો અથવા ખુરશી પરથી standભા રહો છો ત્યારે હીલના તળિયે તીવ્ર પીડા. તે અસ્થિબંધનની તાણ છે જે તમને કમાનને ટેકો આપે છે. અને ભલે તમે તે ખૂબ ચુસ્ત પગરખાં પહેરીને કર્યું હોય, ફ્લિપ-ફ્લોપમાં ચાલવું હોય, અથવા પહેરેલ વર્કઆઉટ સ્નીકર્સ પહેર્યા હોય, તમે તેને જેટલો લાંબો છોડી દો છો, તેને સાજો થવામાં વધુ સમય લાગે છે. તમારા પોડિયાટ્રિસ્ટ કદાચ તમને કહેશે કે પહેલા તમારા વર્કઆઉટમાં સરળતા લાવો, તમારા ફૂટવેર પર પુનર્વિચાર કરો અને સારી સ્ટ્રેચિંગ રૂટીન અપનાવો. (તમારા પગના દુખાવાને હળવો કરવા માટે આ સુખદ ખેંચનો પ્રયાસ કરો.)

પગનો દુખાવો અને પગની ફૂગ: ત્વચાની છાલ 1011 નુંફ્લેકી, ખંજવાળ અથવા છાલવાળી ત્વચા

તેનો અર્થ શું હોઈ શકે: ફંગલ ચેપ

દેવદૂત નંબર 1010

જો તમે તમારા જીવનમાં ક્યારેય એથ્લેટિક જર્સી ન પહેરી હોય, તો પણ તમે રમતવીરના પગ સાથે ફરતા હોઇ શકો છો - ફંગલ ઇન્ફેક્શન માટે સૌંદર્યલક્ષી શબ્દ. ખંજવાળ અને છાલનું સૌથી સામાન્ય કારણ, તેની સારવાર એન્ટી ફંગલ ક્રીમ લગાવીને અને દિવસ દરમિયાન તમારા પગને શક્ય તેટલી ઠંડી અને સૂકી રાખીને કરી શકાય છે. જો તમે ફૂગ મુક્ત છો, તો તમે ખરજવું અથવા સorરાયિસસ સાથે વ્યવહાર કરી શકો છો-બંને તમારા પોડિયાટ્રિસ્ટ દ્વારા ત્વચાના નમૂના દ્વારા નક્કી કરવામાં આવશે.

નિવારણમાંથી વધુ: 9 અત્યંત અસરકારક ખરજવું સારવાર

પગમાં દુખાવો અને પગની ફૂગ: પીળા પગના નખ અગિયાર11 નુંપીળા પગના નખ

તેનો અર્થ શું હોઈ શકે: ફૂગ અથવા પેડિક્યુર ઓવરલોડ

જ્યારે તમે નીચે જુઓ ત્યારે પીળો દેખાય છે? ગભરાશો નહીં - ખાસ કરીને જો તમે વિરામ વિના મહિનાઓ સુધી નેઇલ પોલીશ પહેર્યા હોય. પીળાપણું કુદરતી રીતે વય સાથે પણ થઈ શકે છે, એમ ડ Mc. મેકઅલોન કહે છે. જો તે બરડપણું અથવા ફ્લેકીંગ સાથે હોય, તો સંભવ છે કે તમને રમતવીરના પગ જેવા ફંગલ ચેપ હોય (તપાસો કે તમે સરકોથી લક્ષણો કેવી રીતે હળવી કરી શકો છો!).

આગળ16 ડોક્ટર-મંજૂર ઘર ઉપાયો